Главная » Женские штучки » Массаж для мыщц: применение массажа при миозите

Массаж для мыщц: применение массажа при миозите

О возможностях ускорения процесса излечения от миозита с помощью классического массажа

Одним из основных симптомов острого миозита является боль (прострелы) при любом движении в мышцах, которые подверглись максимальной перегрузке, обычно нехарактерной для них. В итоге мышцы становятся плотными, отечными, напряжёнными, и их двигательная активность существенно тормозится.

При хронических формах миалгии к этим симптомах добавляется невозможность расслабить мускулы. Кроме того, на них прощупываются узлообразные уплотнения.

Содержание статьи:

Массаж для мыщц: применение массажа при миозите

Как делать массаж при миозите

Наряду с симптоматическим лечением врачи нередко рекомендуют массаж, который призван активизировать кровообращение, ускорить процессы окисления и восстановления, снизить отёчность и боль, способствовать рассасыванию узлов и в конечном итоге восстановлению функций конечности.

При массаже пациент должен находиться в положении, когда повреждённые мышцы конечности будут максимально расслаблены. В рамках первых сеансов проводят более щадящий массаж, по мере выздоровления лечебное воздействие может усиливаться.

Начинают сеанс выше болезненного места, а затем постепенно спускаются к нему. При миозитах используют следующие массажные движения:

  • поглаживание (движения по коже пациента выполняются с надавливанием различной степени, но без сдвигания используется для улучшения трофики кожи в болезненном месте и постепенного снятия отёка)
  • растирание (подразумевает сдвигание кожи и растяжение её в разных направлениях для усиления притока крови к тканям, подвергающимся массажу)
  • разминание (предполагает захват, сжимание и раскатывание кожи в различных направлениях для повышения сократительной функции мышц одновременно считается пассивной гимнастикой для мышц)
  • вибрацию (рука массажиста или аппарат для массажа передаёт телу пациента колебательные движения для усиления рефлексов может использоваться при атрофии отдельных групп мышц).

Сеанс массажа всегда завершается растиранием и поглаживанием.

Длительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом до десяти раз через день.

Вспомогательные приёмы при массаже

По рекомендации лечащего врача массаж может сопровождаться тепловыми процедурами (например, парафинотерапией).

При неостром состоянии массажное воздействие сочетается с упражнениями в виде:

  • — пассивных и активных движений
  • — движений с сопротивлением и растягиванием.

Пассивные движения совершаются не пациентом, а специалистом и не сопровождаются волевым напряжением и сокращением мышц. Благодаря таким движениям отмечается ускоренное восстановление эластичности мышц.

Активные движения подразумевают участие пациента под наблюдением массажиста (перед массажем, в процессе и по окончании) для повышения работоспособности мышц.

Целью упражнений с сопротивлением и растягиванием считается укрепление мышц за счёт определённого усилия (силового напряжения), которое совершает массажист:

  • — для рук — стоя
  • — или сидя, для ног — лёжа.

Следует помнить, что нестерпимые боли так же, как и повышенная температура тела, воспаления, повреждения кожи в месте воздействия рассматриваются как противопоказания к проведению массажа. До их устранения должны использоваться другие методы лечения.

О admin

x

Check Also

Женский гардероб: как подобрать себе резиновые сапожки

Женские резиновые сапожки – стиль и красота За окном дождь и слякоть. В такую погоду ...

Handmade: как своими руками украсить дом к праздникам

Украшение дома к Новому году: «Ветка желаний» Есть такая примета – как Новый год встретишь, ...

Занимаемся физическим развитием детей от 2 лет

Родители хотят, чтобы их дети развивались и были здоровы. Физическое развитие является важной составляющей здоровья ...

Одежки для крошки: как правильно подбирать одежду малышу

О критериях выбора детской одежды Каждая будущая мамочка с нетерпением ожидает появления на свет своего ...

Здоровье и развитие детей: пазлы для ребёнка, как выбрать?

В чём польза от пазлов и мозаики? Как подобрать пазлы в соответствии с возрастом малыша? ...

Оригинальный подарок женщине на 8 Марта

Оригинальный подарок женщине на 8 Марта Праздник 8 марта с нетерпением ждёт каждая женщина. В ...

Калорийность гречневой каши на воде (вареной)

Гречка – удивительный продукт. Он соединяет в себе два, казалось бы, не совместимых свойства: блюда ...

Советы, как избавиться от толстых рук

Красота своей фигуры у девушек всегда стоит на первом месте, она должна быть прекрасна и ...

Значение имени Федор и судьба

Подбирая имя для своего будущего чада, внимательно отнеситесь не только к совместимости имени с малышом ...

Макияж для полного лица

Очень часто среди девушек встречаются обладательницы полного лица. Не стоит отчаиваться, ведь даже у голливудских ...

Как научиться ходить на шпильках? Хитрости женщин

Каблуки делают ножки более изящными и привлекательными, но научиться ходить на них – задача не ...

Диета, укрепляющая память

Проблемы с памятью могут возникнуть у людей в любом возрасте и по разным причинам. Кроме ...

Какие нужны витамины от сухости кожи тела?

Нередко спасением многих женщин становятся витамины от сухости кожи тела. Устранять данную проблему необходимо, поскольку ...

Аллергия на продукты у детей здоровье детей

Аллергические реакции у детей Заболевание, довольно распространённое, особенно среди детей младшего возраста. Аллергическая настроенность характеризуется, ...

Физическое воспитание детей, народные рецепты здоровья

Физическое воспитание детей, народные рецепты здоровья Среди мероприятий по охране здоровья детей физическому воспитанию у ...

Развитие детей: методика обучения по вальдорфской системе

Вальдорфская система образования В нашей сегодняшней статье речь пойдёт не столько о психологии, сколько о ...

Семена льна для похудения: применение, рецепты, отзывы

Как известно, самые лучшие рецепты красоты и здоровья, дарит нам природа. То, что семена льна ...

Вред и польза солярия

Щеголять сексуально смуглыми ножками современным девушкам хочется в любое время года. Благодаря такому изобретению человечества ...

Эргономичный рюкзак

Эрго-рюкзак: что это и как им пользоваться Современные технологии позволяют создавать удобные безопасные приспособления для ...

Как увлажнить воздух: симптомы сухости воздуха, народные

«Как увлажнить воздух в помещении» На сегодняшний день большинство людей стараются экономить свои денежные средства, ...

В чём различие мужских и женских глаз

Боковое зрение у мужчин и женщин Некоторые люди и не думают о том, каким великим ...

Что делать, если укусил паук

Руководство к действиям в случае укуса насекомых (паукообразных) Укус насекомого (паукообразного) неприятен по двум причинам: ...

Здоровье детей: самые распространённые ЛОР-болезни, виды

Что представляют из себя распространённые лор-заболевания у детей Когда начинают болеть такие органы, как ухо, ...

Супрастин: инструкция, дозировка детям, показания к применению

Содержание статьи: Международное название препарата Супрастин – хлоропирамин. Это лекарственное средство относится к обширной группе ...

Рейтинг@Mail.ru