Главная » Женские штучки » Массаж для мыщц: применение массажа при миозите

Массаж для мыщц: применение массажа при миозите

О возможностях ускорения процесса излечения от миозита с помощью классического массажа

Одним из основных симптомов острого миозита является боль (прострелы) при любом движении в мышцах, которые подверглись максимальной перегрузке, обычно нехарактерной для них. В итоге мышцы становятся плотными, отечными, напряжёнными, и их двигательная активность существенно тормозится.

При хронических формах миалгии к этим симптомах добавляется невозможность расслабить мускулы. Кроме того, на них прощупываются узлообразные уплотнения.

Содержание статьи:

Массаж для мыщц: применение массажа при миозите

Как делать массаж при миозите

Наряду с симптоматическим лечением врачи нередко рекомендуют массаж, который призван активизировать кровообращение, ускорить процессы окисления и восстановления, снизить отёчность и боль, способствовать рассасыванию узлов и в конечном итоге восстановлению функций конечности.

При массаже пациент должен находиться в положении, когда повреждённые мышцы конечности будут максимально расслаблены. В рамках первых сеансов проводят более щадящий массаж, по мере выздоровления лечебное воздействие может усиливаться.

Начинают сеанс выше болезненного места, а затем постепенно спускаются к нему. При миозитах используют следующие массажные движения:

  • поглаживание (движения по коже пациента выполняются с надавливанием различной степени, но без сдвигания используется для улучшения трофики кожи в болезненном месте и постепенного снятия отёка)
  • растирание (подразумевает сдвигание кожи и растяжение её в разных направлениях для усиления притока крови к тканям, подвергающимся массажу)
  • разминание (предполагает захват, сжимание и раскатывание кожи в различных направлениях для повышения сократительной функции мышц одновременно считается пассивной гимнастикой для мышц)
  • вибрацию (рука массажиста или аппарат для массажа передаёт телу пациента колебательные движения для усиления рефлексов может использоваться при атрофии отдельных групп мышц).

Сеанс массажа всегда завершается растиранием и поглаживанием.

Длительность сеанса массажа — не более 15 минут курсом до десяти раз через день.

Вспомогательные приёмы при массаже

По рекомендации лечащего врача массаж может сопровождаться тепловыми процедурами (например, парафинотерапией).

При неостром состоянии массажное воздействие сочетается с упражнениями в виде:

  • — пассивных и активных движений
  • — движений с сопротивлением и растягиванием.

Пассивные движения совершаются не пациентом, а специалистом и не сопровождаются волевым напряжением и сокращением мышц. Благодаря таким движениям отмечается ускоренное восстановление эластичности мышц.

Активные движения подразумевают участие пациента под наблюдением массажиста (перед массажем, в процессе и по окончании) для повышения работоспособности мышц.

Целью упражнений с сопротивлением и растягиванием считается укрепление мышц за счёт определённого усилия (силового напряжения), которое совершает массажист:

  • — для рук — стоя
  • — или сидя, для ног — лёжа.

Следует помнить, что нестерпимые боли так же, как и повышенная температура тела, воспаления, повреждения кожи в месте воздействия рассматриваются как противопоказания к проведению массажа. До их устранения должны использоваться другие методы лечения.

О admin

x

Check Also

Глазные капли Тобрекс: инструкция, отзывы, аналоги (для новорожденных)

Глазные капли тобрекс – антибактериальное средство местного применения. Назначается для лечения инфекционных и воспалительных заболеваний ...

Как правильно красить ногти

Каждая представительница прекрасного пола, независимо от ее возраста и положения в обществе, следит за внешним ...

Белково-углеводное чередование (БУЧ): диета, меню на неделю, отзывы

В основе диеты БУЧ лежит поочередное употребление белковых и углеводных продуктов. Одни дни необходимо есть ...

Женские стрижки на волосы средней длины: красивые, креативные

Выбор стрижки на средние волосы – практичное решение, подходящее женщинам любого возраста. Такие стрижки способны ...

Вредители комнатных растений и цветов

Комнатные растения не только насыщают воздух кислородом, но и создают атмосферу уюта в квартире. Но ...

Как подобрать шторы к интерьеру?

Вопрос о том, как подобрать шторы к интерьеру, волнует не только тех, кто только что ...

Оформление окна (варианты, идеи декора)

Оформление окон – это настоящее искусство. Окно является источником света в комнате, поэтому попадая в ...

Выпадение волос после родов

Выпадение волос после родов может беспокоить женщину, причем, очень сильно. Кому понравится терять шевелюру, которая ...

Список лучших покупных масок для волос

Не каждый станет готовить средства ухода за шевелюрой, поэтому вопрос, какие лучшие покупные маски для ...

Простые истины: почему мужчинам нравятся стервы?

Понятие «стерва» в наши дни употребляется довольно часто. Но почему мужчинам нравятся стервы? Понять это ...

Какие цветы нельзя держать дома

Некоторые комнатные растения, какими бы красивыми они не были, способны нанести серьезный вред здоровью человека ...

Растворимый цикорий: польза и вред для детей

О пользе и вреде растворимого цикория: лечение и противопоказания Цикорий называют голубым одуванчиком. У него ...

Карта стиля: новые веяния, тенденция смешения различных стилей

Отовсюду понемногу – модный образ готов В манере одеваться совершенно необязательно строго следовать канонам одного ...

Как отучить ребенка от бутылочки

Одной из неисчерпаемых тем для споров молодых мам, педиатров и детских психологов является решение вопроса, ...

Наклоны в стороны для талии

Выбирая упражнения для похудения, нужно знать, какие лучше помогут. Эффективны наклоны в стороны для талии, ...

Начнём худеть бесплатно 10 дней на Вива Фигура

Viva Figura предлагает Вам начать бесплатно целых 10 дней! Убедитесь, что Вам это подходит, получите ...

ТОП-10 востребованных профессий в области маркетинга, рекламы

Востребованные профессии в области маркетинга, рекламы, PR Профессии в области маркетинга, рекламы, PR набирают популярность ...

Как можно вырастить имбирь: основные моменты и рекомендации

Особенности выращивания имбиря в домашних условиях Одна из самых полезных пряностей — это имбирь, выращивание ...

Как подстричь ногти новорожденному?

Многие мамочки бояться подстригать ногти у младенцев. Однако делать это нужно обязательно. У только что ...

Что такое виртуальная любовь? Ответы здесь

Интернет дал нам много возможностей, в том числе и любить и быть любимыми, строить свои ...

Какие витамины при беременности лучше

Во время вынашивания ребенка все питательные вещества и витамины, получаемые женщиной с пищей, делятся на ...

Болезни подростков: синдром Туретта, диагностика и принципы

Синдром Туретта, описание, причины появления, критерии диагностики, характерная клиническая картина, прнципы профилактики и лечения приступов ...

Игры для подростков: ролевые, развлекательные, подвижные и др

Подростковый возраст у детей, пожалуй, самый волнительный и неустойчивый период в развитии их психики, мышления ...

Дневной макияж для серых глаз

Серые глаза, как ни странно, встречаются довольно редко. Однако их счастливым обладательницам подходят практически все ...

Рейтинг@Mail.ru