Главная » Выпечка » Домашнее овсяное печенье без муки (низкокалорийное) — пошаговый рецепт

Домашнее овсяное печенье без муки (низкокалорийное) — пошаговый рецепт

Овсяное печенье — лакомство для взрослых и детей. Поэтому смотрите в рецепте, как приготовить домашнее овсяное печенье без муки (низкокалорийное), чтобы есть его без вреда для фигуры.

  • Овсяные хлопья 350 Грамм
  • Кефир 1-1,5% 250 Грамм
  • Яблоко 100 Грамм
  • Изюм 20 Грамм
  • Орехи 20 Грамм
  • Мед 1 Ст. ложка
  • Сок лимона 1 Чайная ложка
  • Сок апельсина 1 Чайная ложка

Домашнее овсяное печенье без муки (низкокалорийное) - пошаговый рецепт

1. В овсяные хлопья добавьте кефир и смешайте. Оставьте на полчаса, чтобы хлопья впитали кефир и набухли.

Домашнее овсяное печенье без муки (низкокалорийное) - пошаговый рецепт

2. Изюм дважды обдайте кипятком, сполосните и выверните в сито, чтобы он подсох. Запаривать изюм не нужно.

Домашнее овсяное печенье без муки (низкокалорийное) - пошаговый рецепт

3. Грецкие орехи мелко не нарезайте, они должны чувствоваться в печенье.

Домашнее овсяное печенье без муки (низкокалорийное) - пошаговый рецепт

4. Яблоки очистите от кожуры и натрите на крупную терку. Полейте медом, чтобы они не потемнели, а также соком лимона и апельсина.

Домашнее овсяное печенье без муки (низкокалорийное) - пошаговый рецепт

5. Смешайте изюм, орехи и яблоки, добавьте набухшую овсянку и столовую ложку натертого имбиря, хорошо перемешайте руками.

Домашнее овсяное печенье без муки (низкокалорийное) - пошаговый рецепт

6. Руки смочите лимонной водой и сформируйте печеньки. Выкладывайте их на пергаментную бумагу.

Домашнее овсяное печенье без муки (низкокалорийное) - пошаговый рецепт

7. В разогретую до 200 градусов духовку поставьте противень на 15-20 минут. Кушайте печенье, когда оно остынет и станет хрустящим 🙂

Видеорецепт "Домашнее овсяное печенье без муки (низкокалорийное) "

О admin

x

Check Also

Куриная запеканка

Куриная запеканка является полезным диетическим и легким блюдом. Кроме того она легко и быстро готовится, ...

Классическая творожная запеканка в духовке

Творожная запеканка – самый вкусный и ярко запомнившийся момент из детского сада! Детки никогда не ...

Классическая творожная запеканка

Предлагаем вам несколько простых рецептов приготовления классической творожной запеканки. Такое лакомство прекрасно подойдет в качестве ...

Картофельная запеканка с фаршем и помидорами

Картофельная запеканка непременно понравится всем: она получается достаточно сытной и восхитительно лёгкой и вкусной. Перед ...

Картофельная запеканка с фаршем в мультиварке — рецепты с грибами, сыром ипомидорами

Приготовленная картофельная запеканка с фаршем в мультиварке получается пышнее, нежнее, чем традиционная. Благодаря равномерному и ...

Картофельная запеканка с фаршем в духовке

Предлагаем рецепты картофельной запеканки с фаршем в духовке. Это универсальное блюдо может быть отличным вариантом ...

Картофельная запеканка с сыром — рецепты в духовке, микроволновке и мультиварке с ветчиной, фрикадельками ичесноком

Картофельная запеканка с сыром – блюдо, посредством приготовления которого удастся очередной раз качественно применить в ...

Картофельная запеканка с сыром

Картофельная запеканка, в начале истории своего возникновения, позиционировалась как блюдо людей незажиточных, однако со временем ...

Картофельная запеканка с мясом в духовке, на сковороде, в микроволновке и мультиварке

Если неожиданно пришли гости, быстрое, вкусное угощение, которое выручит — картофельная запеканка с мясом. Это ...

Картофельная запеканка с мясом

Овощные блюда с мясными наполнителями — это одновременно и вкусно, и полезно. Способов создания таких ...

Картофельная запеканка с курицей в духовке

Картофель часто используют в качестве основного продукта запеканки. Такое блюдо получается действительно сытным, вкусным, несмотря ...

Картофельная запеканка с колбасой

Запеканки всегда входили в разряд блюд, приготовленных из того, что осталось в холодильнике после вчерашнего ...

Картофельная запеканка с грибами в духовке

Картофельная запеканка с грибами – это оригинальное и невероятно вкусное блюдо. Оно очень сытное, достаточное ...

Картофельная запеканка с грибами — рецепты с курицей, мясом, сыром и овощами

Картофельная запеканка с грибами, известная французским происхождением и незатейливыми компонентами, особо популярна в домашнем исполнении. ...

Картофельная запеканка с грибами

Картофельная запеканка с грибами – сытное и довольно оригинальное блюдо, которое прекрасно разнообразит ваш повседневный ...

Картофельная запеканка из пюре, с фаршем, курицей и грибами — рецепты в духовке и в мультиварке

Картофельная запеканка – идеальный рецепт для сытного обеда. Вариантов приготовления блюда множество, готовят его как ...

Картофельная запеканка в духовке

В качестве основного продукта запеканки особо популярен картофель, такие блюда получаются очень сытными. Это хороший ...

Простые шоколадные пирожные, Шедевры кулинарии

Contents Популярное за неделю Россельхознадзор ограничит ввоз свинины и говядины из Бразилии Простые шоколадные пирожные 1. сахар 1 стакан 2. мука 1 стакан 3. молоко 1 стакан 4. растительное масло 1/2 стакана 6. темный какао-порошок без сахара 5 ст. л. 7. ванилин на кончике ножа 8. разрыхлитель 1 ст. л. 1. Взбить с помощью миксера сахар, какао, молоко и растительное масло.

Запеканка с курицей и грибами

Сочетание курицы с грибами в руках умелого кулинара превращается в настоящий шедевр. Из этих продуктов ...

Постный хлеб в хлебопечке — пошаговый рецепт с фото на

Простой рецепт постного хлеба в хлебопечке актуален далеко не только в дни поста — он ...

Запеканка из яиц

Если вам или вашему чаду с утра совсем не хочется завтракать, оригинальная запеканка из яиц ...

Запеканка из цветной капусты с сыром, курицей, брокколи и картошкой

Термическая обработка овощей и других продуктов сухим теплом в последнее время используется все чаще и ...

Запеканка из тыквы с яблоками — рецепты в духовке и мультиварке, с манкой, рисом и морковью

Говоря о вкусных овощных блюдах, стоит особо отметить такое яство как запеканка из тыквы с ...

Запеканка из тыквы с творогом

Творожная запеканка с тыквой – восхитительно вкусное и полезное лакомство, которое вызовет неописуемый восторг не ...

Рейтинг@Mail.ru