Главная » Салаты » Салат с помидорами и куриным филе — пошаговый рецепт с фото на

Салат с помидорами и куриным филе — пошаговый рецепт с фото на

Легкий и вкусный, но сытный салат может быть отдельным блюдом и прекрасно подойдет к ужину или как отличное дополнение к основному блюду на обед. Вам понравится великолепное сочетание ингредиентов!

филе

  • Помидоры 2-3 Штук
  • Перец болгарский 1 Штука
  • Лук репчатый 1 Штука
  • Руккола 150 Грамм
  • Чеснок 2 Зубчика
  • Пармезан 40-50 Грамм
  • Бальзамический уксус 1,5 Ст. ложки
  • Оливковое масло 4 Ст. ложки
  • Растительное масло для жарки 3 Ст. ложки
  • Соль 3 Щепотки
  • Перец черный молотый 2 Щепотки
  • Салат с помидорами и куриным филе - пошаговый рецепт с фото на

    Куриную грудку помоем и обсушим, затем нарежем на небольшие кусочки.

    Салат с помидорами и куриным филе - пошаговый рецепт с фото на

    Посыпаем солью и перцем, можно добавить щепотку сухих итальянских трав. Перемешиваем, и пусть постоит минут 10.

    Салат с помидорами и куриным филе - пошаговый рецепт с фото на

    Листья рукколы тщательно промываем под проточной водой, а затем максимально обсушиваем.

    Салат с помидорами и куриным филе - пошаговый рецепт с фото на

    Болгарский перец очистим от сердцевины с семенами и нарежем кубиками.

    Салат с помидорами и куриным филе - пошаговый рецепт с фото на



    Очистим луковицу, нарежем её тонкими кольцами.

    Салат с помидорами и куриным филе - пошаговый рецепт с фото на

    Очистим и измельчим зубчики чеснока.

    Салат с помидорами и куриным филе - пошаговый рецепт с фото на

    Приготовим заправку. Смешаем оливковое масло, бальзамический уксус и чеснок. Добавим по щепотке соли и перца.

    Салат с помидорами и куриным филе - пошаговый рецепт с фото на

    Помидоры моем и нарезаем дольками.

    Салат с помидорами и куриным филе - пошаговый рецепт с фото на

    Хорошо разогреваем сковороду с маслом, на сильном огне обжариваем кусочки куриного филе.

    Салат с помидорами и куриным филе - пошаговый рецепт с фото на

    Выкладываем на тарелки рукколу, затем — помидоры, перец и кольца лука. Поливаем заправкой.

    Салат с помидорами и куриным филе - пошаговый рецепт с фото на

    Теперь разложим теплые кусочки куриного филе и посыпаем все пармезаном.

    Похожий видеорецепт "Салат с помидорами и куриным филе"

    О admin

    Оставить комментарий

    x

    Check Also

    Салат с редисом — пошаговый рецепт с фото на

    Летом готовлю такой салат почти каждый день. Он легкий, вкусный, диетический и витаминный, а делается ...

    Салат с редисом — пошаговый рецепт с фото на

    Летом готовлю такой салат почти каждый день. Он легкий, вкусный, диетический и витаминный, а делается ...

    Салат с редисом — пошаговый рецепт с фото на

    Летом готовлю такой салат почти каждый день. Он легкий, вкусный, диетический и витаминный, а делается ...

    Салат с редиской и кукурузой — пошаговый рецепт с фото на

    Я уже писала о том, что люблю делать простые салаты. С ними как-то обед или ...

    Салат с помидорами, ветчиной и сыром — пошаговый рецепт с фото на

    Салат с помидорами, ветчиной и сыром очень сытный и питательный. Он может заменить вам лёгкий ...

    Салат с помидорами, ветчиной и сыром — пошаговый рецепт с фото на

    Салат с помидорами, ветчиной и сыром очень сытный и питательный. Он может заменить вам лёгкий ...

    Салат с помидорами, авокадо и креветками — пошаговый рецепт с фото на

    Салат с помидорами, авокадо и креветками — довольно простой в приготовлении салат, вкус которого соответствует ...

    Салат с помидорами, авокадо и креветками — пошаговый рецепт с фото на

    Салат с помидорами, авокадо и креветками — довольно простой в приготовлении салат, вкус которого соответствует ...

    Салат с помидорами, авокадо и креветками — пошаговый рецепт с фото на

    Салат с помидорами, авокадо и креветками — довольно простой в приготовлении салат, вкус которого соответствует ...

    Салат с помидорами и кинзой — пошаговый рецепт с фото на

    Очень простой и сытный салат с помидорами и кинзой. Такой салат отлично подойдет для обеда ...

    Салат с помидорами и кинзой — пошаговый рецепт с фото на

    Очень простой и сытный салат с помидорами и кинзой. Такой салат отлично подойдет для обеда ...

    Салат с помидорами и ананасами — пошаговый рецепт с фото на

    Салат с помидорами и ананасами — это «дамский» салат, который может заменить легкий ужин. Сейчас ...

    Салат с помело — пошаговый рецепт с фото на

    Помело, мята и мед — простое, но фантастически вкусное сочетание. Отличное блюдо для десерта, завтрака ...

    Салат с помело — пошаговый рецепт с фото на

    Помело, мята и мед — простое, но фантастически вкусное сочетание. Отличное блюдо для десерта, завтрака ...

    Салат с плавленым сыром — пошаговый рецепт с фото на

    Возьмите на заметку! Этот рецепт приготовления салата с плавленым сыром вас точно не оставит в ...

    Салат с плавленым сыром — пошаговый рецепт с фото на

    Возьмите на заметку! Этот рецепт приготовления салата с плавленым сыром вас точно не оставит в ...

    Салат с плавленым сыром — пошаговый рецепт с фото на

    Возьмите на заметку! Этот рецепт приготовления салата с плавленым сыром вас точно не оставит в ...

    Салат с печенью трески и кукурузой — пошаговый рецепт с фото на

    Сегодня на завтрак решила сделать по-быстренькому салатик. В выходной день хочется посидеть за столом всем ...

    Салат с печенью трески и кукурузой — пошаговый рецепт с фото на

    Сегодня на завтрак решила сделать по-быстренькому салатик. В выходной день хочется посидеть за столом всем ...

    Салат с печенью трески и кукурузой — пошаговый рецепт с фото на

    Сегодня на завтрак решила сделать по-быстренькому салатик. В выходной день хочется посидеть за столом всем ...

    Салат с печенью трески (консервой) — пошаговый рецепт с фото на

    В наше время очень популярны салаты из печени трески, поэтому в этом рецепте я расскажу ...

    Салат с печенью трески — Подсолнух — пошаговый рецепт с фото на

    Праздничный стол украсит невероятно вкусное и очень красивое блюдо — салат с печенью трески «Подсолнух» ...

    Салат с печенью куриной слоеный — пошаговый рецепт с фото на

    Вкусный и нежный салат с куриной печенью, собирается слоями, пропитывается и подается к столу охлажденным. ...

    Салат с печенью и огурцами — пошаговый рецепт с фото на

    Что-то давно не было у меня рецептов с печенью, поэтому исправляюсь и предлагаю всем один ...

    Рейтинг@Mail.ru