Главная » Салаты » Салат из шпината, изюма и кедровых орешков — пошаговый рецепт с фото на

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков — пошаговый рецепт с фото на

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков — классический испанский салат, который может быть отличным легким завтраком или перекусом по ходу дня. Очень просто в приготовлении, очень вкусно и полезно!

  • Свежий шпинат 500 Грамм
  • Изюм 45 Грамм
  • Кусок белого хлеба 2 Штуки
  • Оливковое масло 3 Ст. ложки
  • Кедровые орешки 25 Грамм
  • Чеснок 2 Зубчика
  • Черный перец, соль — По вкусу

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков - пошаговый рецепт с фото на

Итак, поехали. Вот наши ингредиенты, для наглядности — хотя все ингредиенты вроде бы понятны и известны всем.

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков - пошаговый рецепт с фото на

Первым делом необходимо залить изюм кипятком и оставить в нем минут на 10.

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков - пошаговый рецепт с фото на

Листья шпината хорошенько промываем, даем воде стечь.

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков - пошаговый рецепт с фото на

Белый хлеб нарезаем кубиками.

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков - пошаговый рецепт с фото на

Обжариваем кубики хлеба в оливковом масле до образования хрустящей корочки (1-2 минуты), после чего выкладываем их на бумажное полотенце или салфетки — чтобы впитался лишний жир.



Салат из шпината, изюма и кедровых орешков - пошаговый рецепт с фото на

Аналогичную процедуру проделываем с нашими кедровыми орешками — слегка обжариваем и выкладываем на салфетку.

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков - пошаговый рецепт с фото на

Изюм достаем из воды, тоже кладем на бумажное полотенце, чтобы впиталась лишняя вода.

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков - пошаговый рецепт с фото на

Чеснок мелко нарезаем.

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков - пошаговый рецепт с фото на

Слегка обжариваем чеснок в оливковом масле.

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков - пошаговый рецепт с фото на

Добавляем в сковороду орешки, перемешиваем, чуть-чуть поджариваем.

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков - пошаговый рецепт с фото на

Следом за орешками кладем в сковороду шпинат. Перемешивая, тушим около 1 минуты, максимум — 2 минуты. Нам нужен слегка размякший шпинат — для этого достаточно 1 минуты на сковороде.

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков - пошаговый рецепт с фото на

Содержимое сковороды перекладываем в тарелочку, добавляем туда изюм, перемешиваем.



Салат из шпината, изюма и кедровых орешков - пошаговый рецепт с фото на

Раскладываем по тарелочкам, добавляем обжаренные кубики хлеба, при желании можно посолить-поперчить или полить оливковым маслом. Готово!

Похожий видеорецепт "Салат из шпината, изюма и кедровых орешков"

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Салат из шпрот и яиц — пошаговый рецепт с фото на

Вкусный, красивый, простой в приготовлении и очень сытный салат из шпрот и яиц — желанный ...

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков — пошаговый рецепт с фото на

Салат из шпината, изюма и кедровых орешков — классический испанский салат, который может быть отличным ...

Салат из шпината с ветчиной и яйцами — рецепт с фото на

Рецепт приготовления салата из шпината, лука, редиса, яиц, ветчины и зернистой горчицы. оливкового масла 6 ...

Салат из шпината с ветчиной и яйцами — рецепт с фото на

Рецепт приготовления салата из шпината, лука, редиса, яиц, ветчины и зернистой горчицы. оливкового масла 6 ...

Салат из шпината с ветчиной и яйцами — рецепт с фото на

Рецепт приготовления салата из шпината, лука, редиса, яиц, ветчины и зернистой горчицы. оливкового масла 6 ...

Салат из шпината и тунца — рецепт с фото на

Рецепт приготовления салата из шпината, тунца, каштанов, помидора сельдерея и соевого соуса. шпината 6 Чашек ...

Салат из шпината и персиков — пошаговый рецепт с фото на

Салат из шпината и персиков — очень вкусный летний салат, который готовится из самых полезных ...

Салат из шпината и мандаринов — пошаговый рецепт с фото на

«Легкий и непринужденный» — именно такими словами можно описать салат из шпината, мандаринов и куриной ...

Салат из шпината и мандаринов — пошаговый рецепт с фото на

«Легкий и непринужденный» — именно такими словами можно описать салат из шпината, мандаринов и куриной ...

Салат из шпината и клубники — пошаговый рецепт с фото на

Рецепт приготовления необычного по ингредиентам, но очень пикантного по вкусовым качествам салата, который с первого ...

Салат из шпината и клубники — пошаговый рецепт с фото на

Рецепт приготовления необычного по ингредиентам, но очень пикантного по вкусовым качествам салата, который с первого ...

Салат из шпината и клубники — пошаговый рецепт с фото на

Рецепт приготовления необычного по ингредиентам, но очень пикантного по вкусовым качествам салата, который с первого ...

Салат из шампиньонов с курицей — пошаговый рецепт с фото на

Этот салат будет уместен на вашем столе и в будни, и в праздники. Рецепт несложный, ...

Салат из шампиньонов с курицей — пошаговый рецепт с фото на

Этот салат будет уместен на вашем столе и в будни, и в праздники. Рецепт несложный, ...

Салат из шампиньонов с курицей — пошаговый рецепт с фото на

Этот салат будет уместен на вашем столе и в будни, и в праздники. Рецепт несложный, ...

Салат из шампиньонов и яиц — пошаговый рецепт с фото на

Какой праздничный стол обходится без салатов? Но праздников много, а готовить одно и то же ...

Салат из шампиньонов — пошаговый рецепт с фото на

Люблю вкусно покушать, а еще больше люблю, если на приготовление блюда не нужно тратить много ...

Салат из шампиньонов — пошаговый рецепт с фото на

Люблю вкусно покушать, а еще больше люблю, если на приготовление блюда не нужно тратить много ...

Салат из шампиньонов — пошаговый рецепт с фото на

Люблю вкусно покушать, а еще больше люблю, если на приготовление блюда не нужно тратить много ...

Салат из чипсов — пошаговый рецепт с фото на

Вкусный и простой рецепт салата из чипсов — для вас! Когда-то видела похожий рецепт в ...

Салат из чипсов — пошаговый рецепт с фото на

Вкусный и простой рецепт салата из чипсов — для вас! Когда-то видела похожий рецепт в ...

Салат из чипсов — пошаговый рецепт с фото на

Вкусный и простой рецепт салата из чипсов — для вас! Когда-то видела похожий рецепт в ...

Салат из чечевицы с горчицей — пошаговый рецепт с фото на

Сытный и вкусный постный салатик из овощей с ароматной заправкой на основе горчицы и винного ...

Салат из чечевицы с горчицей — пошаговый рецепт с фото на

Сытный и вкусный постный салатик из овощей с ароматной заправкой на основе горчицы и винного ...

Рейтинг@Mail.ru