Главная » Рыба » Рыбное филе по-азиатски — рецепт

Рыбное филе по-азиатски — рецепт

Рецепт филе из рыбы по-азиатски — приготовление жареного рыбного филе с соевым соусом, имбирем и зеленым луком.

  • рыбного филе 450 Грамм
  • соли 1/2 Чайных ложки
  • черный перец — По вкусу
  • яичный белок 1 Штука
  • рисового вина или винного уксуса 2 Ст. ложки
  • кукурузного крахмала 2 Чайных ложки
  • растительного масла 2 Ст. ложки
  • имбиря 2 Ломтика
  • зеленый лук 1 Штука
  • соевого соуса 1 Ст. ложка
  • кунжутного масла 1 Чайная ложка

Мелко нарезать зеленый лук. Нарезать рыбное филе на квадраты примерно 5Х5 см, около 1 см толщиной. Выложить рыбу в миску и добавить соль, черный перец, яичный белок, 1 столовую ложку рисового вина или уксуса и кукурузный крахмал. Мариновать рыбу в течение 15 минут. Нагреть сковороду на среднем огне. Добавить масло. Когда масло станет горячим, добавить имбирь и зеленый лук. Жарить, помешивая, в течение 10 секунд, затем добавить рыбу. Осторожно перемешать и жарить до готовности, пока рыба не станет белой. Перемешать рыбу с 1 столовой ложкой рисового вина или уксуса и соевым соусом. Жарить еще 1 минуту снять с огня и добавить кунжутное масло. Подавать в горячем виде.

О admin

x

Check Also

Камбала, запеченная с помидорами — пошаговый рецепт с фото на

Сама по себе камбала – очень вкусная рыба, с минимумом костей. А если еще ее ...

Камбала, запеченная с помидорами — пошаговый рецепт с фото на

Сама по себе камбала – очень вкусная рыба, с минимумом костей. А если еще ее ...

Камбала, запеченная с помидорами — пошаговый рецепт с фото на

Сама по себе камбала – очень вкусная рыба, с минимумом костей. А если еще ее ...

Камбала с сыром — рецепт с фото на

Камбала с сыром рецепт приготовления запеченной рыбы с сыром пармезан, сливочным маслом, майонезом, лимонным соком ...

Камбала с сыром — рецепт с фото на

Камбала с сыром рецепт приготовления запеченной рыбы с сыром пармезан, сливочным маслом, майонезом, лимонным соком ...

Камбала с сыром — рецепт с фото на

Камбала с сыром рецепт приготовления запеченной рыбы с сыром пармезан, сливочным маслом, майонезом, лимонным соком ...

Камбала с имбирно-укропным соусом — рецепт с фото на

Рецепт приготовления камбалы с креветками и соусом из сметаны, имбиря, укропа и лука. камбалы или ...

Камбала с имбирно-укропным соусом — рецепт с фото на

Рецепт приготовления камбалы с креветками и соусом из сметаны, имбиря, укропа и лука. камбалы или ...

Камбала с имбирно-укропным соусом — рецепт с фото на

Рецепт приготовления камбалы с креветками и соусом из сметаны, имбиря, укропа и лука. камбалы или ...

Камбала на гриле — пошаговый рецепт с фото на

Камбала, приготовленная на гриле, — это не только вкусно, но и определенно полезно! Рыба обмазывается ...

Камбала на гриле — пошаговый рецепт с фото на

Камбала, приготовленная на гриле, — это не только вкусно, но и определенно полезно! Рыба обмазывается ...

Камбала в сливках — рецепт с фото на

Рецепт камбалы в сливочном соусе. В этот соус вы также при желании можете добавить грибы. ...

Камбала в сливках — рецепт с фото на

Рецепт камбалы в сливочном соусе. В этот соус вы также при желании можете добавить грибы. ...

Камбала в духовке с картошкой — пошаговый рецепт с фото на

Камбала – удивительная рыба. У нее плоское тело? а глаза расположены с одной стороны головы. ...

Камбала в духовке с картошкой — пошаговый рецепт с фото на

Камбала – удивительная рыба. У нее плоское тело? а глаза расположены с одной стороны головы. ...

Камбала — пошаговый рецепт с фото на

Героиня этого рецепта – всеми любимая морская рыба камбала. Рецепты приготовления камбалы бесконечно разнообразны: из ...

Зубатка синяя в духовке (простейший рецепт) — пошаговый рецепт с фото на

Если вы очень любите рыбные стейки, то этот рецепт уж точно вам понравится. Хочется рассказать ...

Зубатка на пару — пошаговый рецепт с фото на

Вкусная и полезная рыба на пару с овощным гарниром. Зубатка готовится на пару в пароварке. ...

Зубатка на пару — пошаговый рецепт с фото на

Вкусная и полезная рыба на пару с овощным гарниром. Зубатка готовится на пару в пароварке. ...

Засолка семги дома — пошаговый рецепт с фото на

Соленая красная рыба – вкусный деликатес, а засолка семги дома – процесс очень простой, сейчас ...

Засолка кеты — пошаговый рецепт с фото на

Эта рыба идеальна для того, чтобы засолить ее в домашних условиях. Это совсем нетрудно, поверьте. ...

Засолка кеты — пошаговый рецепт с фото на

Эта рыба идеальна для того, чтобы засолить ее в домашних условиях. Это совсем нетрудно, поверьте. ...

Засолка горбуши — пошаговый рецепт с фото на

Очень люблю красную рыбу в любом виде: запеченная, соленая, жаренную на гриле, вареную на пару, ...

Засолка горбуши — пошаговый рецепт с фото на

Очень люблю красную рыбу в любом виде: запеченная, соленая, жаренную на гриле, вареную на пару, ...

Рейтинг@Mail.ru