Главная » Рыба » Рыба с рисом — пошаговый рецепт с фото на

Рыба с рисом — пошаговый рецепт с фото на

Многие недооценивают полезность и значимость риса в рационе. Он используется для разных блюд: для гарниров, для супов, как начинка для выпечки. А здесь я расскажу, как приготовить рыбу с рисом.

  • Сливочное масло 1 Ст. ложка
  • Оливковое масло 1 Ст. ложка
  • Чеснок 4 Зубчика
  • Лук-порей 1 Штука
  • Соль, перец По вкусу
  • Зеленый горошек 0,5 Стакана
  • Томат 1 Штука
  • Рис 1,5 Стакана
  • Вода 3,5-4 Стакана
  • Шафран 1 Щепотка
  • Паприка 1-2 Чайных ложек
  • Петрушка 1 Пучок
  • Лимон 0,5 Штуки
  • Тилапия 2 Штуки

В кастрюлю выложите сливочное масло и растопите его, добавьте оливковое масло. Очистите и измельчите чеснок, лук, затем выложите их в кастрюлю. Добавьте замороженный горошек, измельченные томаты, перемешайте.

Промойте рис и выложите его в кастрюлю, влейте 2,5 стакана воды, добавьте шафран, соль, черный молотый перец, лимонный сок, паприку и половину пучка измельченной петрушки.

Накройте кастрюлю крышкой и готовьте на среднем огне 15 минут, понемногу добавляйте воды, если кажется, что рис сухой.

Филе тилапии вымойте и разрежьте крупными кусочками. Натрите рыбу смесью соли и перца, выложите на рис.

Закройте кастрюлю крышкой и отправьте в разогретый до 175 градусов духовой шкаф на 8 минут, затем достаньте кастрюлю и переверните рыбу, запекайте еще столько же.

Готовое блюдо украсьте оставшейся петрушкой, лаймом и полейте лимонным соком.



О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Лещ жареный — пошаговый рецепт с фото на

Лещ жареный — очень простое в приготовлении и очень вкусное блюдо, к которому можно подать ...

Лещ жареный — пошаговый рецепт с фото на

Лещ жареный — очень простое в приготовлении и очень вкусное блюдо, к которому можно подать ...

Лещ в духовке в фольге — пошаговый рецепт с фото на

Поймали жирного красивого леща и не знаете, что с ним делать? Берите фольгу и запекайте ...

Корюшка копченая — рецепт с фото на

Если вы не пробовали копченую корюшку, рекомендую немедленно это исправить. Особенно если есть возможность приготовить ...

Корюшка жареная маринованная — пошаговый рецепт с фото на

Эта небольшая рыбка, которая пахнет огурцами, хороша буквально сразу же со сковороды. Остыв, она теряет ...

Корюшка жареная маринованная — пошаговый рецепт с фото на

Эта небольшая рыбка, которая пахнет огурцами, хороша буквально сразу же со сковороды. Остыв, она теряет ...

Корюшка жареная маринованная — пошаговый рецепт с фото на

Эта небольшая рыбка, которая пахнет огурцами, хороша буквально сразу же со сковороды. Остыв, она теряет ...

Корюшка в мультиварке — рецепт с фото на

Корюшка в мультиварке поджариться за 20 минут. Чистить не надо, думать о гарнире много тоже ...

Корюшка в мультиварке — рецепт с фото на

Корюшка в мультиварке поджариться за 20 минут. Чистить не надо, думать о гарнире много тоже ...

Копченый палтус — пошаговый рецепт с фото на

Палтус — довольно жирная рыба, поэтому злоупотреблять ею не следует. Но иногда, конечно, можно себя ...

Копченый палтус — пошаговый рецепт с фото на

Палтус — довольно жирная рыба, поэтому злоупотреблять ею не следует. Но иногда, конечно, можно себя ...

Копченый палтус — пошаговый рецепт с фото на

Палтус — довольно жирная рыба, поэтому злоупотреблять ею не следует. Но иногда, конечно, можно себя ...

Копченый палтус — пошаговый рецепт с фото на

Палтус — довольно жирная рыба, поэтому злоупотреблять ею не следует. Но иногда, конечно, можно себя ...

Копченый осетр — пошаговый рецепт с фото на

Если у вас есть осетр, то из него можно приготовить сразу несколько блюд.Часть рыбы можно ...

Копчение леща в коптильне — пошаговый рецепт с фото на

Любите копчёную рыбку? Здесь я расскажу, как закоптить леща в коптильне дома. Для этого вам ...

Конгрио в духовке — пошаговый рецепт с фото на

Креветочная рыба по внешнему виду напоминает хека, но она совсем иная на вкус. Конгрио в ...

Конгрио в духовке — пошаговый рецепт с фото на

Креветочная рыба по внешнему виду напоминает хека, но она совсем иная на вкус. Конгрио в ...

Конгрио в духовке — пошаговый рецепт с фото на

Креветочная рыба по внешнему виду напоминает хека, но она совсем иная на вкус. Конгрио в ...

Килька, запеченная в духовке — пошаговый рецепт с фото на

Предлагаю вам отличный вариант вкусной и простой закуски к пиву. Мой муж просто обожает кильку, ...

Килька, запеченная в духовке — пошаговый рецепт с фото на

Предлагаю вам отличный вариант вкусной и простой закуски к пиву. Мой муж просто обожает кильку, ...

Килька, запеченная в духовке — пошаговый рецепт с фото на

Предлагаю вам отличный вариант вкусной и простой закуски к пиву. Мой муж просто обожает кильку, ...

Кижуч стейки в духовке — пошаговый рецепт с фото на

Попробуйте приготовить вкусную и полезную рыбку без особых усилий. Кижуч — полезная и нежная рыба, ...

Кижуч стейки в духовке — пошаговый рецепт с фото на

Попробуйте приготовить вкусную и полезную рыбку без особых усилий. Кижуч — полезная и нежная рыба, ...

Кижуч стейки в духовке — пошаговый рецепт с фото на

Попробуйте приготовить вкусную и полезную рыбку без особых усилий. Кижуч — полезная и нежная рыба, ...

Рейтинг@Mail.ru