Главная » Овощи » Тушеная капуста по Дюкану — пошаговый рецепт с фото на

Тушеная капуста по Дюкану — пошаговый рецепт с фото на

Тем, кто хотя бы раз интересовался диетами и здоровым питание, знакомы рецепты Дюкана. Основа диеты – раздельное питание (жиры, белки, углеводы). Расскажу, как приготовить тушеную капусту по Дюкану.

  • Капуста 1 Килограмм
  • Брокколи 500 Грамм
  • Луковица 2 Штуки
  • Морковь 1 Штука
  • Томатный сок 200 Грамм
  • Соль По вкусу

Тушеная капуста по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на

1. Подготовьте все необходимые овощи: очистите лук с морковью, вымойте капусту, разберите брокколи на соцветия.

Тушеная капуста по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на

2. Нашинкуйте капусту (вручную или с помощью комбайна), морковь нарежьте тонкими кольцами, а лук нарубите небольшими кубиками, брокколи нарежьте небольшими кусочками.

Тушеная капуста по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на

3. В большую кастрюлю выложите разом все овощи, влейте томатный сок (можете добавить немного воды), чуть посолите и накройте крышкой. Отправьте кастрюлю на огонь и тушите после закипания до готовности.

Тушеная капуста по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на

4. Подавайте блюдо не сразу после приготовления, а подождите, пока немного остынет. Приятного аппетита!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Цветная капуста тушеная в молоке — пошаговый рецепт с фото на

Есть много способов сделать цветную капусту нежной, мягкой и ароматной. Ну а самый простой способ ...

Цветная капуста тушеная в молоке — пошаговый рецепт с фото на

Есть много способов сделать цветную капусту нежной, мягкой и ароматной. Ну а самый простой способ ...

Цветная капуста тушеная — рецепт с фото на

В дополнение к гарниру (или вместо него) приготовьте тушеную цветную капусту. Такая капуста просто и ...

Цветная капуста тушеная — рецепт с фото на

В дополнение к гарниру (или вместо него) приготовьте тушеную цветную капусту. Такая капуста просто и ...

Цветная капуста со свининой в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

Я всегда делаю так: если не знаю, что приготовить на ужин своей семье, то просто ...

Цветная капуста со свининой — пошаговый рецепт с фото на

Хочу рассказать, как сделать цветную капусту со свининой в домашних условиях. Отличная получается запеканка, сытная ...

Цветная капуста с яйцом и сыром — пошаговый рецепт с фото на

Цветная капуста с яйцом и сыром запекается в духовке. Блюдо получается здоровым и сытным. Кстати, ...

Цветная капуста с яйцом и сыром — пошаговый рецепт с фото на

Цветная капуста с яйцом и сыром запекается в духовке. Блюдо получается здоровым и сытным. Кстати, ...

Цветная капуста с фаршем — рецепт с фото на

Цветная капуста очень полезна всем без исключения. А с фаршем, да запеченная в духовке — ...

Цветная капуста с фаршем — рецепт с фото на

Цветная капуста очень полезна всем без исключения. А с фаршем, да запеченная в духовке — ...

Цветная капуста с фаршем — рецепт с фото на

Цветная капуста очень полезна всем без исключения. А с фаршем, да запеченная в духовке — ...

Цветная капуста с сыром в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

Очень сочная и ароматная капуста в мультиварке получается. Рекомендую рецепт приготовления цветной капусты с сыром ...

Цветная капуста с сыром в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

Очень сочная и ароматная капуста в мультиварке получается. Рекомендую рецепт приготовления цветной капусты с сыром ...

Цветная капуста с сыром в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

Очень сочная и ароматная капуста в мультиварке получается. Рекомендую рецепт приготовления цветной капусты с сыром ...

Цветная капуста с сыром в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

Очень сочная и ароматная капуста в мультиварке получается. Рекомендую рецепт приготовления цветной капусты с сыром ...

Цветная капуста с помидорами в духовке — пошаговый рецепт с фото на

Ароматная и вкусная овощная запеканка в духовке. Для её приготовления нам понадобится немного овощей и ...

Цветная капуста с помидорами в духовке — пошаговый рецепт с фото на

Ароматная и вкусная овощная запеканка в духовке. Для её приготовления нам понадобится немного овощей и ...

Цветная капуста с плавленым сыром — пошаговый рецепт с фото на

Цветная капуста сочетается со многими ингредиентами, особенно с сыром. Плавленый сыр хорошо дополняет блюдо, в ...

Цветная капуста с плавленым сыром — пошаговый рецепт с фото на

Цветная капуста сочетается со многими ингредиентами, особенно с сыром. Плавленый сыр хорошо дополняет блюдо, в ...

Цветная капуста с морковью — пошаговый рецепт с фото на

Очень люблю готовить такую цветную капусту с морковью в домашних условиях. Блюдо сочное и вкусное. ...

Цветная капуста с морковью — пошаговый рецепт с фото на

Очень люблю готовить такую цветную капусту с морковью в домашних условиях. Блюдо сочное и вкусное. ...

Цветная капуста с морковью — пошаговый рецепт с фото на

Очень люблю готовить такую цветную капусту с морковью в домашних условиях. Блюдо сочное и вкусное. ...

Цветная капуста с морковью — пошаговый рецепт с фото на

Очень люблю готовить такую цветную капусту с морковью в домашних условиях. Блюдо сочное и вкусное. ...

Цветная капуста с маслом — пошаговый рецепт с фото на

Вкусно и просто – иначе это блюдо трудно охарактеризовать. Цветная капуста с другими овощами и ...

Рейтинг@Mail.ru