Главная » Овощи » Тушеная капуста по Дюкану — пошаговый рецепт с фото на

Тушеная капуста по Дюкану — пошаговый рецепт с фото на

Тем, кто хотя бы раз интересовался диетами и здоровым питание, знакомы рецепты Дюкана. Основа диеты – раздельное питание (жиры, белки, углеводы). Расскажу, как приготовить тушеную капусту по Дюкану.

  • Капуста 1 Килограмм
  • Брокколи 500 Грамм
  • Луковица 2 Штуки
  • Морковь 1 Штука
  • Томатный сок 200 Грамм
  • Соль По вкусу

Тушеная капуста по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на

1. Подготовьте все необходимые овощи: очистите лук с морковью, вымойте капусту, разберите брокколи на соцветия.

Тушеная капуста по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на

2. Нашинкуйте капусту (вручную или с помощью комбайна), морковь нарежьте тонкими кольцами, а лук нарубите небольшими кубиками, брокколи нарежьте небольшими кусочками.

Тушеная капуста по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на

3. В большую кастрюлю выложите разом все овощи, влейте томатный сок (можете добавить немного воды), чуть посолите и накройте крышкой. Отправьте кастрюлю на огонь и тушите после закипания до готовности.

Тушеная капуста по Дюкану - пошаговый рецепт с фото на

4. Подавайте блюдо не сразу после приготовления, а подождите, пока немного остынет. Приятного аппетита!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Тушеная капуста с мясом в духовке — рецепт с фото на

Очень нежная, полезная и вкусная тушеная капуста с мясом в духовке в домашних условиях — ...

Тушеная капуста с курицей в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

Капуста очень хорошо сочетается с куриным мясом, особенно, если их тушить вместе, добавив еще несколько ...

Тушеная капуста с курицей — пошаговый рецепт с фото на

Вкусный домашний рецепт, как приготовить тушеную капусту с курицей. Сытное и питательное блюдо, которое подходит ...

Тушеная капуста с колбасками — пошаговый рецепт с фото на

Сытное, ароматное, вкусное и простое блюдо, которое можно подать как самостоятельное, а можно и с ...

Тушеная капуста с картошкой в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

Очень хороший рецепт для тех, кто желает быстро и сытно покушать. Тушеная капуста с картошкой ...

Тушеная капуста с картошкой в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

Очень хороший рецепт для тех, кто желает быстро и сытно покушать. Тушеная капуста с картошкой ...

Тушеная капуста с картошкой — пошаговый рецепт с фото на

Классика жанра — тушеная капуста с картошкой. Простое как дважды два, но очень сытное и ...

Тушеная капуста с картошкой — пошаговый рецепт с фото на

Классика жанра — тушеная капуста с картошкой. Простое как дважды два, но очень сытное и ...

Тушеная капуста с картошкой — пошаговый рецепт с фото на

Классика жанра — тушеная капуста с картошкой. Простое как дважды два, но очень сытное и ...

Тушеная капуста с кабачками — пошаговый рецепт с фото на

Легкое диетическое блюдо из тушеной капусты и кабачка. Готовится очень быстро, в мультиварке в режиме ...

Тушеная капуста с индейкой — пошаговый рецепт с фото на

Тушные овощи с мясом для меня одно из самых сытных и простых блюд на каждый ...

Тушеная капуста с индейкой — пошаговый рецепт с фото на

Тушные овощи с мясом для меня одно из самых сытных и простых блюд на каждый ...

Тушеная капуста с беконом — пошаговый рецепт с фото на

Перед вами — самый простой, пожалуй, рецепт приготовления тушеной капусты с беконом. Такую капусту вкусно ...

Тушеная капуста по-китайски — пошаговый рецепт с фото на

В азиатской кухне есть много интересных аналогов знакомых нам блюд. С одним из них я ...

Тушеная капуста по-китайски — пошаговый рецепт с фото на

В азиатской кухне есть много интересных аналогов знакомых нам блюд. С одним из них я ...

Тушеная капуста диетическая — пошаговый рецепт с фото на

Тушеная капуста – очень простое и вкусное блюдо. Оно подходит тем, кто следит за фигурой ...

Тушеная капуста диетическая — пошаговый рецепт с фото на

Тушеная капуста – очень простое и вкусное блюдо. Оно подходит тем, кто следит за фигурой ...

Тушеная капуста диетическая — пошаговый рецепт с фото на

Тушеная капуста – очень простое и вкусное блюдо. Оно подходит тем, кто следит за фигурой ...

Тушеная капуста в мультиварке — Редмонд — пошаговый рецепт с фото на

Тушеная капуста — очень популярное и известное блюдо. Его готовят все, ведь это очень просто. ...

Тушеная капуста в мультиварке — Редмонд — пошаговый рецепт с фото на

Тушеная капуста — очень популярное и известное блюдо. Его готовят все, ведь это очень просто. ...

Тушеная капуста в мультиварке — Редмонд — пошаговый рецепт с фото на

Тушеная капуста — очень популярное и известное блюдо. Его готовят все, ведь это очень просто. ...

Тушеная капуста в мультиварке — Редмонд — пошаговый рецепт с фото на

Тушеная капуста — очень популярное и известное блюдо. Его готовят все, ведь это очень просто. ...

Тушеная капуста — пошаговый рецепт с фото на

Раньше, когда я не знала, что сделать на ужин, то тушила капусту. А что? Гарнир ...

Тушеная брюссельская капуста — пошаговый рецепт с фото на

Тушеная брюссельская капуста — отличный овощной гарнир или даже самостоятельное овощное блюдо. Рассказываю, как потушить ...

Рейтинг@Mail.ru