Главная » Овощи » Цветная капуста тушеная — рецепт с фото на

Цветная капуста тушеная — рецепт с фото на

В дополнение к гарниру (или вместо него) приготовьте тушеную цветную капусту. Такая капуста просто и быстро готовится. К тому же, цветная капуста — очень полезна; она богата витаминами и минералами.

  • Цветная капуста (голова) 1 Штука
  • Томатная паста 50-60 Грамм
  • Вода 60 Миллилитров
  • Соль — По вкусу
  • Перец черный — По вкусу
  • Базилик — По вкусу
  • Горький перец (чили) — По вкусу

По желанию

  • Масло сливочное 20-30 Грамм
  • Масло растительное 1-2 Ст. ложек
  • Как приготовить тушеную цветную капусту? 1. Цветную капусту разделите на соцветия. Соцветия тщательно промойте. 2. Промытые соцветия капусты нарежьте пластинками. 3. В сковороде нагрейте и смешайте растительное и сливочное масло. Поставьте огонь на средний и положите на сковороду нарезанный чили (если используете), обжарьте в течение нескольких минут, затем выложите пластинки цветной капусты. Обжарьте с каждой стороны в течение 3-4 минут. 4. Посолите, поперчите, добавьте томатную пасту и залейте горячей кипяченой водой. 5. После закипания огонь убавьте до медленного и тушьте в течение 15 минут. 6. Свежий базилик промойте и нарежьте. Добавьте в сковороду. Можно использовать и сушеный. Но тогда его следует добавить в тушение раньше, вместе с солью и перцем. Цветная капуста тушеная готова! Подавайте ее к основным блюдам в качестве гарнира. Приятного аппетита!

    О admin

    Оставить комментарий

    x

    Check Also

    Цветная капуста, запеченная в духовке с сыром — пошаговый рецепт с фото на

    Если вы не любите овощи, то просто не пробовали их правильно приготовить. Предлагаю вам отличный ...

    Цветная капуста, жареная в сухарях — пошаговый рецепт с фото на

    Рецепт посвящается всем любителям цветной капусты. Очень простое в приготовлении блюдо — цветная капуста, жареная ...

    Цветная капуста, жареная в сухарях — пошаговый рецепт с фото на

    Рецепт посвящается всем любителям цветной капусты. Очень простое в приготовлении блюдо — цветная капуста, жареная ...

    Цветная капуста тушеная с кабачками — рецепт с фото на

    Можно сказать, что это сезонное блюдо, и готовить его лучше всего летом, когда на огороде ...

    Цветная капуста тушеная с кабачками — рецепт с фото на

    Можно сказать, что это сезонное блюдо, и готовить его лучше всего летом, когда на огороде ...

    Цветная капуста тушеная в сливках — рецепт с фото на

    Цветная капуста уже давно стала для нас обычным овощем и ее спокойно можно купить в ...

    Цветная капуста тушеная в сливках — рецепт с фото на

    Цветная капуста уже давно стала для нас обычным овощем и ее спокойно можно купить в ...

    Цветная капуста тушеная в молоке — пошаговый рецепт с фото на

    Есть много способов сделать цветную капусту нежной, мягкой и ароматной. Ну а самый простой способ ...

    Цветная капуста тушеная в молоке — пошаговый рецепт с фото на

    Есть много способов сделать цветную капусту нежной, мягкой и ароматной. Ну а самый простой способ ...

    Цветная капуста тушеная — рецепт с фото на

    В дополнение к гарниру (или вместо него) приготовьте тушеную цветную капусту. Такая капуста просто и ...

    Цветная капуста со свининой в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

    Я всегда делаю так: если не знаю, что приготовить на ужин своей семье, то просто ...

    Цветная капуста со свининой — пошаговый рецепт с фото на

    Хочу рассказать, как сделать цветную капусту со свининой в домашних условиях. Отличная получается запеканка, сытная ...

    Цветная капуста с яйцом и сыром — пошаговый рецепт с фото на

    Цветная капуста с яйцом и сыром запекается в духовке. Блюдо получается здоровым и сытным. Кстати, ...

    Цветная капуста с яйцом и сыром — пошаговый рецепт с фото на

    Цветная капуста с яйцом и сыром запекается в духовке. Блюдо получается здоровым и сытным. Кстати, ...

    Цветная капуста с фаршем — рецепт с фото на

    Цветная капуста очень полезна всем без исключения. А с фаршем, да запеченная в духовке — ...

    Цветная капуста с фаршем — рецепт с фото на

    Цветная капуста очень полезна всем без исключения. А с фаршем, да запеченная в духовке — ...

    Цветная капуста с фаршем — рецепт с фото на

    Цветная капуста очень полезна всем без исключения. А с фаршем, да запеченная в духовке — ...

    Цветная капуста с сыром в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

    Очень сочная и ароматная капуста в мультиварке получается. Рекомендую рецепт приготовления цветной капусты с сыром ...

    Цветная капуста с сыром в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

    Очень сочная и ароматная капуста в мультиварке получается. Рекомендую рецепт приготовления цветной капусты с сыром ...

    Цветная капуста с сыром в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

    Очень сочная и ароматная капуста в мультиварке получается. Рекомендую рецепт приготовления цветной капусты с сыром ...

    Цветная капуста с сыром в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

    Очень сочная и ароматная капуста в мультиварке получается. Рекомендую рецепт приготовления цветной капусты с сыром ...

    Цветная капуста с помидорами в духовке — пошаговый рецепт с фото на

    Ароматная и вкусная овощная запеканка в духовке. Для её приготовления нам понадобится немного овощей и ...

    Цветная капуста с помидорами в духовке — пошаговый рецепт с фото на

    Ароматная и вкусная овощная запеканка в духовке. Для её приготовления нам понадобится немного овощей и ...

    Цветная капуста с плавленым сыром — пошаговый рецепт с фото на

    Цветная капуста сочетается со многими ингредиентами, особенно с сыром. Плавленый сыр хорошо дополняет блюдо, в ...

    Рейтинг@Mail.ru