Главная » Мясо рубленное » Соевые котлеты — пошаговый рецепт с фото на

Соевые котлеты — пошаговый рецепт с фото на

Вегетарианцы уже давно приспособили множество рецептов, в составе которых отсутствуют рыба и мясо. Изменив рецепт, порой можно приготовить не менее полезное блюдо, как, например, эти котлеты.

  • Соя 100 Грамм
  • Грибы 300 Грамм
  • Репчатый лук 1 Штука
  • Морковь 1 Штука
  • Мука 3 Ст. ложки
  • Соевый соус 3 Ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Специи По вкусу
  • Панировочные сухари По вкусу
  • Растительное масло 2 Ст. ложки

Соевые котлеты - пошаговый рецепт с фото на

К соевым кусочкам добавьте соевый соус и полстакана воды. Оставьте их на 20 минут для набухания. Потом немного отожмите.

Соевые котлеты - пошаговый рецепт с фото на

Грибы отварите и пропустите через мясорубку вместе с соей и очищенным луком. Перемешайте.

Соевые котлеты - пошаговый рецепт с фото на

Морковь помойте, очистите и натрите на мелкой тёрке. Немного обжарьте её и добавьте к остальной массе с мукой, солью и специями.

Соевые котлеты - пошаговый рецепт с фото на

Сформируйте из фарша котлеты, каждую обваляйте в сухарях. Разогрейте масло на сковороде.

Соевые котлеты - пошаговый рецепт с фото на

Обжарьте котлеты с двух сторон до румяной корочки. Приятного аппетита!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Тефтели в белом соусе — пошаговый рецепт с фото на

Чтобы побаловать себя вкусным и сытным мясным блюдом вовсе не нужно готовить что-то сложное. Предлагаю ...

Тефтели в белом соусе — пошаговый рецепт с фото на

Чтобы побаловать себя вкусным и сытным мясным блюдом вовсе не нужно готовить что-то сложное. Предлагаю ...

Тефтели в белом соусе — пошаговый рецепт с фото на

Чтобы побаловать себя вкусным и сытным мясным блюдом вовсе не нужно готовить что-то сложное. Предлагаю ...

Тефтели (простой рецепт) — пошаговый рецепт с фото на

Сегодня я расскажу вам, как приготовить тефтели без труда и хлопот. Это универсальное блюдо, которое ...

Тефтели (простой рецепт) — пошаговый рецепт с фото на

Сегодня я расскажу вам, как приготовить тефтели без труда и хлопот. Это универсальное блюдо, которое ...

Тефтели (классический рецепт) — пошаговый рецепт с фото на

Сегодня я покажу, как приготовить тефтели (классический рецепт) без добавок. Для тефтелей понадобится только самое ...

Тайские рыбные котлеты — пошаговый рецепт с фото на

Мой муж терпеть не мог рыбные котлеты, но однажды всё изменилось. Я сделала их совсем ...

Сочные рубленые котлеты из индейки — пошаговый рецепт с фото на

Пробовали приготовить рубленые котлетки, но они получаются сухими и невкусными? Не беда: здесь вы узнаете, ...

Сочные котлеты из куриного фарша — пошаговый рецепт с фото на

Котлеты получается не только сочными, но и очень мягкими, нежными. Конечно, жарить их не так ...

Сочные котлеты из куриного фарша — пошаговый рецепт с фото на

Котлеты получается не только сочными, но и очень мягкими, нежными. Конечно, жарить их не так ...

Соевый шницель — пошаговый рецепт с фото на

Рецепт соевого шницеля был найден на просторах интернета, в одном вегетарианском сообществе. Основой для блюда ...

Свекольные котлеты с манкой — пошаговый рецепт с фото на

У меня уже давно котлеты не ассоциируются только с мясными изделиями. Я делаю их из ...

Свекольные котлеты с манкой — пошаговый рецепт с фото на

У меня уже давно котлеты не ассоциируются только с мясными изделиями. Я делаю их из ...

Свекольные котлеты на пару — пошаговый рецепт с фото на

Если вы любитель здорового питания или просто следите за фигурой, тогда эти чудесные свекольные котлеты ...

Свекольные котлеты для детей — пошаговый рецепт с фото на

Перед вами рецепт приготовления свекольных котлет для детей. Ваши крохи точно заинтересуются, что это такое ...

Свекольные котлеты для детей — пошаговый рецепт с фото на

Перед вами рецепт приготовления свекольных котлет для детей. Ваши крохи точно заинтересуются, что это такое ...

Свекольные котлеты в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

Очень полезные свекольные котлетки вы можете приготовить не только в духовке или на сковороде, но ...

Свекольные котлеты в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

Очень полезные свекольные котлетки вы можете приготовить не только в духовке или на сковороде, но ...

Свекольные котлеты в духовке — пошаговый рецепт с фото на

Полезные свекольные котлетки можно и жарить, и на пару готовить. Хочу вам показать рецепт приготовления ...

Свекольные котлеты без яиц — пошаговый рецепт с фото на

Свекольные котлеты – замечательная альтернатива мясным котлетам. Более того, они гораздо полезнее последних! Свёкла 2 ...

Свекольные котлеты без яиц — пошаговый рецепт с фото на

Свекольные котлеты – замечательная альтернатива мясным котлетам. Более того, они гораздо полезнее последних! Свёкла 2 ...

Рыбные тефтели в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

Мультиварка стала основной помощницей на кухне каждой хозяйки. Если надо быстро и вкусно накормить своих ...

Рыбные котлеты с творогом и кабачками — пошаговый рецепт с фото на

Хочу поделится оригинальным рецептиком рыбных котлет, в составе есть и рыбное мясо, и творог, и ...

Рыбные котлеты с творогом и кабачками — пошаговый рецепт с фото на

Хочу поделится оригинальным рецептиком рыбных котлет, в составе есть и рыбное мясо, и творог, и ...

Рейтинг@Mail.ru