Главная » Каши » Ячневая каша в горшочке — рецепт с фото на

Ячневая каша в горшочке — рецепт с фото на

Рецепт приготовления ячневой каши в горшочке — сытного и вкусного горячего блюда. Блюдо содержит много витаминов, придется по душе всем любителям здорового питания. Каша, мясо, овощи — на обед и ужин!

  • Ячневая крупа 12 Ст. ложек
  • Мясо 500 Грамм
  • Лук репчатый 1 Штука
  • Морковь 1 Штука
  • Томатная паста 2 Ст. ложки
  • Помидор 2 Штуки
  • Масло растительное 4 Ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Всем известно о пользе каш. Мы привыкли считать их только гарниром, тем не менее, сами по себе они очень питательны. Ячневая крупа содержит витамины А, Д, редкий в продуктах витамин В. К тому же, она очень полезна язвенникам, так как обладает обволакивающим свойством на ткани желудка и положительно влияет на пищеварение. Для приготовления ячневой каши в горшочке крупу следует предварительно промыть (можно даже оставить в воде на некоторое время). Мясо используем говяжье (или свинное), оно хорошо сочетается с кашей. 1. Моем и чистим овощи. Морковь натираем на терке, не сильно мелко. Лук режем кубиками. Помидоры тоже режем кубиками, чуть больше лука. Желательно их перед этим ошпарить и убрать кожуру. 2. Мясо моем и нарезаем на продолговатые кусочки. 3. Тушим мясо на сковороде в масле минут 10. 4. Добавляем к мясу лук, тушим вместе минуты 3. 5. Затем добавляем морковь. Все вместе тушим до мягкости еще 2 минуты. 6. Отправляем нарезанные помидоры тоже на сковородку к мясу, когда они пустят сок — выкладываем туда томатную пасту. Соли, перчим и все хорошенько перемешиваем. Тушим еще немного. 7. Теперь, на дно горшочка выкладываем мясо с овощами. Сверху — 3 ложки крупы (если горшочки порционные, или можно все готовить в одном большом казане). Поверх опять мясо, заливаем кипятком, чтобы все было покрыто водой,но не до краев. Отправляем наши горшочки в разогретую до 180 С духовку на 50 минут. Готово! Даем каше остыть и подаем на стол. Простой рецепт ячневой каши в горшочке теперь имеется и у вас. Готовьте на здоровье!

О admin

Ячневая каша в горшочке — рецепт с фото на

Рецепт приготовления ячневой каши в горшочке — сытного и вкусного горячего блюда. Блюдо содержит много витаминов, придется по душе всем любителям здорового питания. Каша, мясо, овощи — на обед и ужин!

  • Ячневая крупа 12 Ст. ложек
  • Мясо 500 Грамм
  • Лук репчатый 1 Штука
  • Морковь 1 Штука
  • Томатная паста 2 Ст. ложки
  • Помидор 2 Штуки
  • Масло растительное 4 Ст. ложки
  • Соль По вкусу
  • Перец По вкусу

Всем известно о пользе каш. Мы привыкли считать их только гарниром, тем не менее, сами по себе они очень питательны. Ячневая крупа содержит витамины А, Д, редкий в продуктах витамин В. К тому же, она очень полезна язвенникам, так как обладает обволакивающим свойством на ткани желудка и положительно влияет на пищеварение. Для приготовления ячневой каши в горшочке крупу следует предварительно промыть (можно даже оставить в воде на некоторое время). Мясо используем говяжье (или свинное), оно хорошо сочетается с кашей. 1. Моем и чистим овощи. Морковь натираем на терке, не сильно мелко. Лук режем кубиками. Помидоры тоже режем кубиками, чуть больше лука. Желательно их перед этим ошпарить и убрать кожуру. 2. Мясо моем и нарезаем на продолговатые кусочки. 3. Тушим мясо на сковороде в масле минут 10. 4. Добавляем к мясу лук, тушим вместе минуты 3. 5. Затем добавляем морковь. Все вместе тушим до мягкости еще 2 минуты. 6. Отправляем нарезанные помидоры тоже на сковородку к мясу, когда они пустят сок — выкладываем туда томатную пасту. Соли, перчим и все хорошенько перемешиваем. Тушим еще немного. 7. Теперь, на дно горшочка выкладываем мясо с овощами. Сверху — 3 ложки крупы (если горшочки порционные, или можно все готовить в одном большом казане). Поверх опять мясо, заливаем кипятком, чтобы все было покрыто водой,но не до краев. Отправляем наши горшочки в разогретую до 180 С духовку на 50 минут. Готово! Даем каше остыть и подаем на стол. Простой рецепт ячневой каши в горшочке теперь имеется и у вас. Готовьте на здоровье!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Рисовая каша — Размазня — на молоке — пошаговый рецепт с фото на

Такие каши особенно полезны для детей и людей, сидящих на диете. Они питательные и низкокалорийные. ...

Пшенная молочная каша — пошаговый рецепт с фото на

Пшенная каша отличается насыщенным вкусом и приятной текстурой. Давайте разберемся, как приготовить пшенную молочную кашу, ...

Пшенная каша с яблоками — пошаговый рецепт с фото на

Такая вкусная пшенная каша с яблоками в домашних условиях — замечательный способ приучить своих деток ...

Пшенная каша с тыквой на молоке — пошаговый рецепт с фото на

Сладкая и воздушная пшенная каша с кусочками тыквы и сливочным вкусом получается неизменно вкусной благодаря ...

Пшенная каша с тыквой на молоке — пошаговый рецепт с фото на

Сладкая и воздушная пшенная каша с кусочками тыквы и сливочным вкусом получается неизменно вкусной благодаря ...

Пшенная каша с тыквой в мультиварке — пошаговый рецепт с фото на

Нежная и сладкая каша из пшена и тыквы на молоке придется по вкусу и взрослым, ...

Пшенная каша с тыквой в духовке — пошаговый рецепт с фото на

Замечательная каша на завтрак для всей семьи! Вкуснее всего она получается в духовке, в глиняных ...

Пшенная каша с тыквой в горшочке — пошаговый рецепт с фото на

Любителям блюд «без особых хлопот» предлагаю обратить внимание на этот вариант, как приготовить пшенную кашу ...

Пшённая каша с тыквой — пошаговый рецепт с фото на

Молочная каша — одно из блюд моего детства, и я не исключение. Мои мальчишки уже ...

Пшенная каша с сухофруктами — пошаговый рецепт с фото на

Это вкусная и ароматная каша, которую приготовить совсем несложно. Пшено само по себе полезно, а ...

Пшенная каша с изюмом — пошаговый рецепт с фото на

Предлагаемый вашему вниманию рецепт приготовления пшенной каши с изюмом позволит блюду оставаться полезным, при этом ...

Пшенная каша в горшочке — пошаговый рецепт с фото на

Эта вкусная, полезная, ароматная каша придется по вкусу и детям, и взрослым. Рецепт приготовления пшенной ...

Пшенная каша — Сливуха — пошаговый рецепт с фото на

Пшенная каша «Сливуха» — традиционное блюдо на Кубани. Единственная ее особенность в том, что «Сливуху» ...

Пшеничная каша в горшочке — пошаговый рецепт с фото на

Если вы не знаете, как приготовить пшеничную кашу в горшочке, я с удовольствием поделюсь с ...

Пшеничная каша — рецепт с фото на

Пшеничная каша — очень популярный гарнир. Традиционное русское блюдо, которое издревле считается источником богатырской силы ...

Постная пшенная каша с сухофруктами — рецепт с фото на

Постные блюда не только полезны, но и вкусны. Если вы на диете, то можете смело ...

Постная овсяная каша — пошаговый рецепт с фото на

В этом посте я расскажу вам, как приготовить постную овсяную кашу. Это замечательный завтрак, который ...

Полевая каша с тушенкой — пошаговый рецепт с фото на

Отличный вариант быстрого обеда или ужина — полевая каша с тушенкой! Конечно же, такую кашу ...

Перловая каша с грибами — пошаговый рецепт с фото на

Ищете несложное, сытное и аппетитное блюдо без мяса? Тогда хочу поделиться с вами очень классной ...

Перловая каша — пошаговый рецепт с фото на

Если вам кажется, что вы не любите перловую кашу, наверное, вы просто еще не пробовали ...

Овсяная каша с фруктами — пошаговый рецепт с фото на

Овсяная кашка — отличный завтрак или полдник для детишек и взрослых. я люблю не просто ...

Овсяная каша с карамелью и бананом — пошаговый рецепт с фото на

Овсяная каша – прекрасное начало дня. Она приятно обволакивает стенки желудка, дарит чувство насыщения, хорошо ...

Овсяная каша с бананом — пошаговый рецепт с фото на

Для взрослых и детей нет ничего полезнее и вкуснее овсяной каши! А если добавить еще ...

Овсяная каша на завтрак — пошаговый рецепт с фото на

О пользе каш на завтрак сказано уже немало. Они дают не только насыщение, но заряд ...

Рейтинг@Mail.ru