Главная » Диета (страница 5)

Диета

Диета на 2 недели: полезные советы и меню

Как похудеть за 2 недели с помощью диеты При желании можно похудеть на 4-10 кг за две недели. Для этого придется отказать себе во многих удовольствиях и существенно сократить рацион.

Читать далее »

Самая быстрая диета для похудения

Самая быстрая диета для похудения Данная диета позволяет скинуть до 10 килограмм за семь дней. Необходимо строго соблюдать рацион, а также точно следовать графику приема пищи, чтобы получить ожидаемые результаты.

Читать далее »

Яично-апельсиновая диета — на 4 недели, на 7 дней, отзывы

Основные принципы и меню яично-апельсиновой диеты Яично-апельсиновая диета – это особенный режим питания, который основывается на правильном и грамотном соотношении употребления в пищу яиц и цитрусовых фруктов.

Читать далее »

Диета при остром и хроническом панкреатите поджелудочной железы, меню диеты

Диета при остром и хроническом панкреатите Диету при панкреатите , особенно при хроническом, соблюдать очень важно. Следует есть как можно больше белка и при этом нужно уменьшить или полностью исключить жиры и углеводы, в особенности сахар, который на 99 % состоит из углеводов, исключить жареные блюда и любые продукты, содержащие грубую клетчатку.

Читать далее »

Диета при изжоге

Диета при изжоге Изжогой страдают многие люди. Это неприятное состояние может возникать в различных ситуациях. Как же можно избавиться от него или, хотя бы, снизить его проявления? В любом случае при постоянных приступах изжоги, наступающих без всяких причин и сопровождающихся другими симптомами заболеваний пищеварительной системы, нужно обращаться к врачу.

Читать далее »

Гречневая диета зеленая гречка, институт питания прием диетолога стул во время диеты

гречневая диета зеленая гречка институт питания прием диетолога стул во время диеты • пусть говорят – кефирная диета – первый канал • диета плотный завтрак • диета хочу есть • похудеть на 10 кг за 20 дней • овсяная каша с молоком диета • принцип диеты татьяны малаховой • творожный диетический торт • как найти подходящую диету • диета суп с сельдереем и луком • диета для ленивых • гречневая диета зеленая гречка • диета шоколод и вода • какую кашу можно есть на диете • как правильно худеть с чего начать • рецепты блюд низкокалорийных и диетических • диеты на неделю 10 • диета масло кефир • диета при хроническом холецистите и панкреатите • похудеть быстро и безопасно на 20 кг • диета приболезнях желудка и кишечника • хронический эрозивный гастродуоденит диета • диета при раке молочой железы • как реально похудеть за короткий срок • гречневая диета по методу дюкана По сути, гречневая диета зеленая гречка трудно назвать диетой.

Читать далее »

Макаронная диета

Макаронная диета. Нация, которая ест макароны с хлебом - НЕПОБЕДИМА! Тип диеты - низкокалорийная Убыль веса - 4-5кг Срок применения - 20 дней. Макароны в своем рационе широко используют итальянцы, французы, испанцы без всякого вреда для фигуры.

Читать далее »

Диета минус 60 Екатерины Миримановой, система для похудения

Contents Система минус 60 Екатерины Миримановой для похудения Система «Минус 60» Екатерины Миримановой. Как питаться? Минус 60 диета Крылья - свобода, только когда они раскрыты в полете.

Читать далее »

Ольги Раз диета — диеты в женском журнале myJane

Contents Смотрите также: Опрос: Ольги Раз диета + 8-12 диетического или 4-6 обычного кусочков хлеба в день для женщин и 12-16 (или 6-8, соответственно) для мужчин. + На хлеб можно мазать практически все - хумус, тхину, творог до 5 процентов жирности, авокадо, важно мазать это очень тонким, практически прозрачным слоем.

Читать далее »

Японская диета (13 дней) — потеря веса до 8 килограмм

Японская диета - потеря веса до 8 килограмм за 13 дней Средняя суточная калорийность 695 Ккал. В отличие от Америки на японских островах крайне незначительный процент жителей страдающих от излишнего веса, хотя в технологическом, бытовом и общем уровне жизни Япония ничем не уступает высокоразвитым странам Америки с их быстрой кухней (гамбургеры, хотдоги, чизбургеры и т.д.). Основной причиной такой ситуации является потребление низкокалорийной пищи (в первую очередь ограничение на углеводы и жиры). На ее основе и составлена высокоэффективная, но специфическая для России японская диета.

Читать далее »

Диета 10 кг за неделю

Диета 10 кг за неделю Большинство быстрых и эффективных диет плохо сказываются на здоровье. Но если это разгрузочное голодание, разработанное специалистами в области диетологии, то можно похудеть и без ущерба для здоровья.

Читать далее »

Быстрые диеты — быстрая трехдневная, предпраздничная, экстренная диета для похудения

Быстрые диеты Быстрые диеты - это краткосрочные эффективные диеты, главной целью которых является быстрый сброс веса. Имейте ввиду, чем "быстрее" диета, тем неустойчевее результат и выше вероятность возможных негативных последствий от диеты.

Читать далее »

Диета после операции на кишечнике: принципы, меню, побочные эффекты, результаты, отзывы врачей, Новые диеты

Диета после операции на кишечнике: сложности питания и примерное меню на неделю Заболевания кишечника и желудка очень опасны. Если больной не соблюдает врачебных рекомендаций, не придерживается здорового образа жизни, не проводит обязательную профилактику обострений, возникают осложнения, которые зачастую заканчиваются операционным вмешательством.

Читать далее »

Вареные яйца и диета, вареные яйца и диета

вареные яйца и диета вареные яйца и диета По сути, вареные яйца и диета трудно назвать диетой. Опубликовано в рубрике Диеты для набора веса, Диеты звезд. Французский комик Бурвиль всегда страдал комплексом из-за своей худобы, поэтому в Плюсы вареные яйца и диета Похудение по вареные яйца и диета 19 апр 2011… гадания онлайн детская страничка диеты для взрослых доброе утро.

Читать далее »

Гречневая диета для похудения, меню, отзывы о диете на гречке

Гречневая диета для похудения Традиционные монодиеты многим выдержать довольно трудно: возникает апатия, головные боли, сонливость. Именно поэтому гораздо лучше отдать предпочтение новой эффективной диете на гречке, которая запросто решит проблему лишнего веса и не вызовет проблем со здоровьем.

Читать далее »

Диета доктора Ласкина

Диета доктора Ласкина Диета доктора Ласкина является очень строгой, но уже не раз доказала, что может остановить такую страшную болезнь как рак. В ее основе лежит гречка, а соль и сахар полностью исключаются из рациона.

Читать далее »

Быстрая диета

Быстрая диета Завтрак: чай/кофе без сахара и кусочек хлеба с намазанными на него двумя столовыми ложками джема, варенья или арахисовой пасты Второй завтрак: половинка грейпфрута Ланч: 120 грамм консервированного тунца или минтая в масле, кусочек хлеба, редис – 3-4 штуки Обед: кусочек куриного филе (100 грамм) без кожицы, обжаренного на нескольких каплях растительного масла, 100 грамм вареной фасоли или свеклы, диетический сухой хлебец Завтрак: вареное яйцо, чай/кофе без сахара, кусочек хлеба Второй завтрак: банан Ланч: стакан зернистого сухого творога, несколько редисок, несколько веточек укропа, 3-4 крекера Обед: 100 грамм вареной брокколи и 100 грамм вареной моркови, две молочные сосиски, диетический сухой хлебец На ночь: чернослив (2 шт.), чай без сахара Второй завтрак: яблоко Ланч: свежий огурец, вареное яйцо, несколько редисок Обед: 120 грамм консервированного тунца или кусочек вареной курицы без кожицы, по 100 грамм вареной свеклы и моркови, диетический сухой хлебец Завтрак: отварная нежирная рыба (150 г), овощной салат с каплей масла (100 г), стакан кефира Обед: кусочек грудки индюшки или курицы (150 г), вареное яйцо, кусочек хлеба грубого помола (100 г) Обед: стакан нежирного йогурта, творог (50 г), стакан отрубей или овсяная каша, вяленые финики (5 шт.) Обед: вареная телятина или нежирная говядина (150 г), шпинат, два яблока и один апельсин, кусочек ржаного хлеба (50 г) Завтрак: гречка отварная на воде (100 г), салат из свежих помидоров с чайной ложкой растительного масла, стакан обезжиренного кефира Обед: отварной рис (150 г), нежирный творог (50 г), чернослив (5 шт.), грейпфрут и один киви, стакан натурального яблочного или апельсинового сока Завтрак: вареная телятина или нежирная говядина (100 г), вареные яйца (2 шт.), салат из огурца и болгарского перца с каплей масла Обед: вареный цыпленок (200 г), спаржевая фасоль отварная (100 г) или вареный картофель (2 шт.), яблоко или апельсин, 2-3 грецких ореха и курага (5 шт.) Завтрак: вареная нежирная рыба (50 г) и рыбный бульон (250 мл), три столовые ложки зеленого консервированного горошка, два кусочка ржаного хлеба (типа «Бородинский»), зеленый чай с медом Обед: отварной коричневый рис (120 г) или белый рис (100 г), листья салата с помидорами, заправленные чайной ложкой кунжутных семечек, соком половинки лимона и каплей растительного масла, киви и банан, стакан молока 2,5% жирности Обед: вареная телятина или нежирная говядина (100 г), вареная на пару чечевица (100 г), полстакана нежирного йогурта, белый виноград (150 г), миндальные или кедровые орехи (50 г) Отличная диета.

Читать далее »
Рейтинг@Mail.ru