Главная » Закуски » Белковый бургер с овощами — пошаговый рецепт

Белковый бургер с овощами — пошаговый рецепт

Очередным сытным и вкусным вариантом диетического блюда может стать белковый бургер с овощами. Он готовится абсолютно без добавления муки, поэтому отлично подойдет в качестве диетических булочек.

  • Яйцо 2 Штуки
  • Сливочный сыр 2 Ст. ложки
  • Соль 1 Щепотка
  • Перец 1 Щепотка
  • Разрыхлитель 1/4 Чайных ложки
  • Сушеный чеснок По вкусу
  • Сушеные травы По вкусу
  • Огурец 1 Штука
  • Помидор 1 Штука
  • Листья салата 5-6 Штук
  • Острый соус По вкусу

Белковый бургер с овощами - пошаговый рецепт

1. Разогрейте духовку до 150 градусов. Отделите желтки от белков. Добавьте к желткам сливочный сыр и щепотку соли, хорошо перемешайте с помощью миксера до однородного состояния.

Белковый бургер с овощами - пошаговый рецепт

2. Белки с разрыхлителем взбейте до устойчивых пиков. Добавьте к белкам желтковую массу и хорошо перемешайте.

Белковый бургер с овощами - пошаговый рецепт

3. На пергаментную бумагу, смазанную растительным маслом, выложите с помощью ложки небольшие булочки (примерно 2 ст. ложки на одну булочку) и сразу отправьте выпекаться.

Белковый бургер с овощами - пошаговый рецепт

4. По желанию посыпьте булочки розмарином или другими сушеными травами. Выпекайте 15-20 минут. Дайте булочкам остыть и приготовьте бургер: положите на булочку листок салата, нарезанные овощи и соус. Прикройте второй булочкой. Можно собрать несколько слоев. Приятного аппетита!

О admin

x

Check Also

Закуска — Змейка — пошаговый рецепт с фото на

Закуска Змейка — это вкусная и очень эффектная закуска в форме змеи, что особенно актуально ...

Бутерброды с икрой — рецепт

Простой рецепт популярной закуски к праздничному столу на Новый Год. Бутерброды с красной икрой. белый хлеб 8 Ломтиков красная икра 80 Грамм сливочное масло 80 Грамм Нарезаем буханку белого хлеба на ломтики.

Бутерброды с домашним сыром — пошаговый рецепт

Приготовьте собственный домашний сыр. Он получится мягким и вкусным. Для бутербродов используйте хлебцы. Можно взять гречневые, пшеничные или овсяные. Молоко свежее 3 Литра Молоко кислое 700 Миллилитров Яйца 2 Штуки Оливки 8 Штук Соль По вкусу Сметана 2 Ст. ложки Хлебцы, упаковка 1 Штука Черный перец По вкусу Зелень и помидоры По вкусу 1. Приготовим свой домашний сыр.

Бутерброды с горбушей соленой — пошаговый рецепт

На завтрак или в качестве закуски к праздничному столу предлагаю вам простой и очень аппетитный вариант, как приготовить бутерброды с горбушей соленой. Быстро и настолько вкусно, что не оторваться.

Бутерброды с горбушей консервированной — рецепт

Эти бутерброды настолько вкусные и сытные, что с легкостью способны заменить полноценный завтрак, или утолить голод во время обеденного перерыва, их можно приготовить детям в школу или мужу на работу.

Бутерброды с багетом — пошаговый рецепт

Бутерброды с багетом мне очень нравятся из-за хрустящей корочки. Конечно, багет должен быть очень свежим, а варианты начинки могут быть самые разные. Лучше багет разрезать вдоль, так красивее! Багет 1 Штука Ветчина 100-150 Грамм Сыр 100 Грамм Майонез По вкусу Багет разрежьте пополам.

Бутерброды с ананасом и сыром — пошаговый рецепт

Мои любимые бутерброды с ананасом и сыром дают возможность самый обычный хмурый день сделать праздничным. Бутерброды - это такое блюдо, с которым справится любой! Рекомендую попробовать и запомнить! Булочки 3 Штуки Ломтик ветчины 6 Штук Ломтик сыра 6 Штук Ломтик ананаса 6 Штук Масло сливочное 2-3 Ст. ложек Булочки разрезать пополам и намазать маслом.

Бутерброды открытые — пошаговый рецепт

Самое простое блюдо – это бутерброды. Их готовят на скорую руку к завтраку, к приходу гостей. Можно использовать любые продукты. Предлагаю попробовать рецепт, как приготовить бутерброды открытые.

Бутерброды на сковороде с сыром и шпинатом — пошаговый рецепт

Вариаций приготовления таких бутербродов очень много, расскажу о базовой версии, как приготовить бутерброды на сковороде с сыром и шпинатом. Стоит потратить время и усилия на это блюдо.

Бутерброды на праздничный стол — рецепты (101 рецепт праздничных бутербродов)

Будем готовиться к Новому году? Предлагаю приготовить "пушистую" закусочку, чтобы порадовать символ 2018 года - собаку! Итак, смотрите мой рецепт, пробуйте и делитесь впечатлениями! . далее Эти бутерброды — настоящая палочка-выручалочка.

Бутерброды на праздничный стол — пошаговый рецепт

Самая популярная закуска на праздник и не только – это бутерброды. Их делают с овощами, с мясом или рыбой, а также существуют другие варианты. Расскажу, как приготовить бутерброды на праздничный стол.

Бутерброды на день рождения ребенка — пошаговый рецепт

Бутерброды на день рождения ребенка хочется сделать оригинальными, чтоб дети с удовольствием разглядывали и ели их. В день рождения хочется играть целый день! Мне нравится идея создания совы! Сыр 300 Грамм Колбаса 300 Грамм Хлеб По вкусу Масло сливочное По вкусу Маслины По вкусу Из разноцветного сыра вырезать части туловища совы.

Бутерброды на все случаи жизни — пошаговый рецепт

Каждой хозяйке стоит знать, как приготовить бутерброды на все случаи жизни, ведь иногда попросту нет времени и возможности накормить родных или гостей сложным в приготовлении ужином или обедом.

Бутерброды к празднику — пошаговый рецепт

Бутерброды к празднику можно сделать просто восхитительными, как делает моя подруга! Это прекрасная, вкусная, красивая бомба! Но на празднике можно и погурманить! А вы пробовали такие деликатесы? Булка белого хлеба 1 Штука Масло сливочное 200 Грамм Красная икра 140 Грамм Подкопченная горбуша 50 Грамм Копченая форель 100 Грамм Зелень По вкусу Хлеб нарежьте ломтиками.

Бутерброды вегетарианские — пошаговый рецепт

В наше время многие оказались от употребления мяса в пользу вегетарианского образа жизни. Замечательные вегетарианские бутерброды с овощами и вареными яйцами получаются очень сытными и вкусными.

Бутерброды в сэндвичнице — пошаговый рецепт

Сэндвичница — просто находка для любителя быстрой пищи. Кто не хочет стоять на кухне и готовить замысловатые блюда, может что-нибудь быстро придумать на скорую руку.

Бутерброды в стиле суши — пошаговый рецепт

От суши у этих бутербродов, конечно, только формовка. А начинка вполне европейская: сосиски, картошка, сыр. Такие бутерброды вполне подойдут для легкого перекуса, также их удобно взять на природу.

Бутерброды в духовке — пошаговый рецепт

Предлагаю вам рецепт, как приготовить бутерброды в духовке. Это будет полноценный обед с мясом и овощами, который можно взять с собой на природу, на работу или учебу. Попробуйте! Куриная грудка 200 Грамм Перец болгарский 1 Штука Лук репчатый 1 Штука Батон небольшой 1 Штука Шампиньоны 6-8 Штук Масло оливковое 2 Ст. ложки Соль, перец По вкусу Куриное филе нарежьте некрупно и поставьте отвариваться в подсоленной воде до готовности.

Бутерброды в дорогу — пошаговый рецепт

Собираетесь в путешествие, на пикник, в отпуск? Обязательно захватите с собой что-нибудь перекусить. Расскажу, как приготовить бутерброды в дорогу. Благодаря такой закуске можно быстро утолить голод.

Бутерброды в виде божьей коровки — пошаговый рецепт

Бутерброды в виде божьей коровки любят взрослые и дети. Для этих бутербродов можно использовать любое масло: сырное, селедочное, икорное, укропное. А из помидорjr черри и оливок сделаем божью коровку.

Бутерброды ассорти — рецепт

Рецепт бутерброды ассорти - приготовление праздничной закуски из овощей, грибов и колбасы. Украсит любой праздничный стол. хлеб 15 Ломтиков колбаса салями 5 Ломтиков шампиньоны 10 Штук перец сладкий 2 Штуки листья салата 60 Грамм яйцо 3 Штуки чеснок 1 Зубчик зелень 20 Грамм масло сливочное 140 Грамм масло растительное 1 Ст. ложка сок лимонный 1 Ст. ложка ветчина 3 Ломтика творог 20%-й 200 Грамм сливки 33%-й 2 Ст. ложки хрен тертый 1 Чайная ложка соль - По вкусу Бутерброды с колбасными кулечками из салями: Сотворите кулечки из колец салями, которые разместите на листьях салата, уложенного на хлеб, перемазанный маслом.

Бутерброд с яйцом на сковороде — пошаговый рецепт

Отличный вариант для завтрака: сытно и быстро, энергии потом хватит до обеда! Берем на заметку рецепт бутерброда с яйцом на сковороде, чтобы разнообразить свое меню. Хлеб 1 Ломтик Яйца 1-2 Штук Крупная соль По вкусу Черный перец По вкусу Растительное масло 1 Ст. ложка Подготовьте все ингредиенты.

Бутерброд с чесноком и помидорами — пошаговый рецепт

Минимум ингредиентов может дать максимальный результат! Эти бутерброды всего лишь с помидорами, маслом, чесноком и зеленью, но они такие вкусные, что ваши близкие будут каждый раз просить добавки.

Бутерброд с сыром и колбасой в микроволновке — пошаговый рецепт

Рецепт бутербродов с сыром и колбасой в микроволновке придумали мои дети. Когда они остаются одни дома, то с удовольствием готовят себе такие вкусные горячие бутерброды.

Рейтинг@Mail.ru