Главная » Яйца » Диетический омлет — пошаговый рецепт

Диетический омлет — пошаговый рецепт

Конечно, самый распространенный завтрак — это омлет или яичница. И полезно, и легко, и вкусно, и готовится быстро! А я вам расскажу, как сделать диетический омлет еще полезней! Идеальный завтрак!

можно заменить сметаной, молоком низкой жирности и т.п.

  • Специи По вкусу
  • Диетический омлет - пошаговый рецепт

    1. Яйца вбиваем в формочки. Силиконовые формы для кексов идеально подойдут. Солим и перчим по вкусу.

    Диетический омлет - пошаговый рецепт

    2. А теперь прямо в формы домешиваем несладкий йогурт. Старайтесь не повредить желтки, хотя тут уж кто как любит. Перемешаем, и на пару в мультиварке варим 7-10 минут.

    О admin

    x

    Check Also

    Хворост без яиц — рецепт

    Хворост без яиц - необыкновенно вкусное, легкое, хрустящее печенье с удивительным вкусом. Рекомендую попробовать. Мука 2,5 Стакана Молоко 1 Стакан Сода 1/3 Чайных ложки Мед 1 Ст. ложка Сахар 3 Ст. ложки Водка 3 Ст. ложки Соль По вкусу Растительное масло 2 - 3 Стакана для обжарки Сахарная пудра По вкусу Печенье хворост знакомо и любимо многим сладкоежкам.

    Фаршированные яйца фьюжн — пошаговый рецепт

    Мне кажется, что фаршированные яйца фьюжн, это то самое блюдо, которое вам не хватает для вашего праздничного стола. Вы же хотите поразить своих гостей? Тогда дерзайте.

    Фаршированные яйца Санта Фе — рецепт

    Еще один вариант фаршированный яиц. Сколько бы изюминок вы не знали, каждая новая деталь делает это простое блюдо желанным гостем на праздничном столе или на воскресном ужине для всей семьи.

    Фаршированные яйца с икрой — пошаговый рецепт

    Вкусная и простая закуска – это фаршированные яйца. Именно поэтому это блюдо так любимо уже много лет. С рецептом, как приготовить фаршированные яйца с икрой, справятся даже далекие от кухни люди.

    Фаршированные яйца с гуакамоле — пошаговый рецепт

    Предлагаю рецепт простой, но оригинальной закуски. Смотрите, как приготовить фаршированные яйца с гуакамоле в домашних условиях. Вкусно и просто! Яйца 4 Штуки Авокадо 1 Штука Горчица 1-2 Чайных ложек Оливковое масло 2 Чайных ложки Соль, перец, зелень По вкусу 1. Яйца отварите вкрутую, остудите, очистите и аккуратно разрежьте пополам.

    Фаршированные яйца с беконом — пошаговый рецепт

    Фаршированные яйца — это одно из самых простых и доступных блюд к столу. Начинку можно сделать на свое усмотрение. Расскажу об одном из вариантов, как приготовить фаршированные яйца с беконом.

    Фаршированные яйца по-французски — пошаговый рецепт

    Люблю такие закуски, когда из основного продукта достаётся сердцевина, которая фаршируется начинкой. Выглядят они всегда эффектно, и со вкусом можно поиграть. Этот вариант один из подобных.

    Фаршированные яйца по-испански — пошаговый рецепт

    Если праздничное, а, может, даже и ежедневное меню требует разнообразия, взгляните на этот рецепт. Всего 20 минут вашего времени нужно, чтобы сделать потрясающе вкусную и оригинальную закуску.

    Фаршированные яйца — пошаговый рецепт

    Рецепт приготовления фаршированных яиц. Основными ингредиентами блюда являются яйца и филе горбуши. Фаршированные яйца получаются очень вкусными, майонез и зелень добавляются по вкусу.

    Украшение пасхальных яиц (мастер класс) — пошаговый рецепт

    Хочу показать очень простой способ сделать пасхальные яйца нарядными и интересными. Понадобится всего пару подручных средств и яйца. Итак, смотрим и запоминаем! Сделаем праздник Пасхи незабываемым! Яйцо 5-10 Штук Изолента 1 Штука Пищевые красители 5 Штук Подготовьте необходимый инвентарь для работы: ножницы, изоленту, одноразовые стаканчики или глубокие пиалочки, пищевые красители и яйца.

    Тосты с салатом из сельдерея и яиц — пошаговый рецепт

    Отдельно салат, отдельно хлеб — это так банально, не находите? А ведь их можно объединить, красиво подать… и сразу же обычный перекус или ужин будет восприниматься с другим настроением.

    Тирамису классический без яиц — пошаговый рецепт

    Если вам предстоит встречать гостей и вы задумались над тем, что подать на десерт, то присмотритесь к этому рецепту тирамису классического без яиц. Десерт получается очень нежным и ароматным.

    Тирамису без сырых яиц — пошаговый рецепт

    Если любите тирамису и хотите сделать его для вашего ребенка или на детский праздник, то вот рецепт, как приготовить тирамису без сырых яиц. Вкусный десерт с рассыпчатым печеньем и кремом.

    Творожники без яиц — пошаговый рецепт

    Творожники без яиц – это идеальный завтрак для всей семьи! Простейший рецепт творожников без яиц непременно придется вам по вкусу. лучше брать творог посуше Мука 1 Ст. ложка Соль 1 Щепотка Сахар 2 Чайных ложки Растительное масло 2 Ст. ложки Добавьте к творогу соль, сахар, муку и хорошенько перемешайте массу до однородного состояния.

    Тайский омлет — пошаговый рецепт

    Омлет — это еще один вариант сытного и быстрого завтрака. Перед вами рецепт, как приготовить тайский омлет. В него добавляется не молоко, а мясной фарш. А для пикантности добавим жгучий красный перец.

    Сырники с изюмом (без яиц) — пошаговый рецепт

    Рецепт приготовления сырников. По данному рецепту сырники получаются нежными и очень вкусными. И это при том, что в тесто для сырников не добавляются яйца! Творог 0,5 Килограмма Сахарная пудра - По вкусу Мука 3 Ст. ложки Изюм 2 Ст. ложки Масло для обжарки 1 По вкусу Соль 1 Чайная ложка Сахар 1 Ст. ложка Смешиваем творог, муку, изюм, соль и сахар.

    Сырники без яиц на сковороде — пошаговый рецепт

    Полезный и вкусный завтрак – это сырники. Рецептов их приготовления очень много, поделюсь одним таким, как приготовить сырники без яиц на сковороде. Подавайте их сразу или обжарьте заранее.

    Страусиные яйца

    Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.

    Сладкий омлет — пошаговый рецепт

    Советую угостить своих деток вкусным и полезным завтраком, - сладким омлетом в домашних условиях! Обычно дети в восторге, да и вам долго стоять у плиты не придется! Словом, попробуйте,всем понравится! Яйца 2 Штуки Молоко 2-3 Ст. ложек Мука 2 Чайных ложки Масло сливочное 1 Чайная ложка 1. Смешаем яйца, молоко, сахар, муку до однородной консистенции.

    Сладкий завтрак из яиц — пошаговый рецепт

    Яйца на завтрак – самый простой и стандартный вариант. Нет ничего проще чем сделать яичницу, глазунью, яйца всмятку и прочие блюда. Расскажу еще один рецепт, как приготовить сладкий завтрак из яиц.

    Рецепт оладий без яиц — пошаговый рецепт

    Если вам нельзя употреблять яйца по какой-либо причине, но вы любите оладьи, то существует прекрасный рецепт этой выпечке без добавления куриных яиц. Оладьи получаются очень нежными и пышными.

    Простой рецепт омлета — пошаговый рецепт

    Если вы хотите порадовать себя идеальным, но в то же время простым омлетом, тогда этот рецепт для вас. Сегодня я расскажу вам простой рецепт омлета, который не займет много вашего времени.

    Простая покраска пасхальных яиц — пошаговый рецепт

    Если вы хотите получить на Пасху красиво окрашенные яйца, которые больше похожи на произведения искусства, то вот рецепт, как сделать простую окраску пасхальных яиц, и получить красивый результат.

    Очень пышный омлет — пошаговый рецепт

    Помните, какие пышные омлеты готовили в детском саду? Именно такой омлет я готовлю дома. Использую духовку, блюдо запекается в большой форме. Омлет получается высоким, красивым и пышным! Яйца 6 Штук Молоко 300 Миллилитров Соль 1/2 Чайных ложки Масло сливочное По вкусу Соль По вкусу В глубокую миску вбиваем все яйца, солим по вкусу.

    Рейтинг@Mail.ru