Главная » Печенье » Овсяное печенье по Дюкану — рецепт с фото на

Овсяное печенье по Дюкану — рецепт с фото на

На диете не только можно, но и нужно иногда побаловать себя вкусненьким. Именно поэтому хочу предложить вам на заметку очень простой рецепт овсяного печенья по Дюкану.

обезжиренный

  • Творог 2 Ст. ложки

    обезжиренный

  • Отруби 4 Ст. ложки
  • Стевия По вкусу
  • Имбирь 1 Щепотка
  • Яйцо 1 Штука
  • Посмотрите, подробную инструкцию, которая расскажет, как приготовить овсяное печенье по Дюкану. 1. Первым делом выложите в глубокую мисочку отруби, залейте их кефиром. Оставьте на некоторое время. 2. Отделите белок от желтка. 3. В желток добавьте стевию (можно использовать в этом простом рецепте овсяного печенья по Дюкану любой другой сахарозаменитель, который вам больше по вкусу), взбейте. 4. Выложите туда же обезжиренный творог, как следует все перемешайте. 5. В отдельной мисочке взбейте до плотных пиков белок. 6. Соедините творог, желток и отруби с кефиром. Все тщательно взбейте, чтобы получилась однородная масса. Для аромата добавьте щепотку ванилина, молотый имбирь или корицу, например. 7. После аккуратно введите белок, чтобы не потерять его воздушность. Еще раз перемешайте. 8. Противень застелите пергаментом. Столовой ложкой выкладывайте тесто на бумагу на расстоянии друг от друга. 9. Отправьте в разогретую до 190 градусов духовку. 10. Запекайте овсяное печенье по Дюкану в домашних условиях до готовности. Остудите немного — и подавайте к столу. Вот такой вкусный рецепт для тех, кто худеет. Приятного аппетита!

    О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Печенье — Барни — пошаговый рецепт с фото на

    Если вы хотите приготовить печенье «Барни» в домашних условиях, вам понадобится минимальный набор продуктов. Получается ...

    Печенье — Бантики — пошаговый рецепт с фото на

    Легкое печенье из воздушного теста можно приготовить на полдник к чаю или кофе. Готовится очень ...

    Печенье — Ассорти — пошаговый рецепт с фото на

    Разнообразное печенье к чаю или кофе скрасит ваш полдник! Смотрите, как приготовить печенье «Ассорти» в ...

    Печенье — Аленка в пеленке — рецепт с фото на

    Этот рецепт совсем не новый, а если порыться в кулинарных тетрадях наших бабушек и мам, ...

    Печенье — Mинутка — без маргарина — пошаговый рецепт с фото на

    На приготовление такого печенья вы потратите не более получаса и затем еще долго сможете всей ...

    Песочное печенье с орехами — пошаговый рецепт с фото на

    Это ореховое печенье — рассыпчатое и хрустящее. Можно приготовить его заранее, оставить в морозилке, а ...

    Песочное печенье с мандаринами — пошаговый рецепт с фото на

    Эти небольшие хрустящие печеньки с долькой мандарина внутри очень понравятся вашим деткам. Да и чего ...

    Песочное печенье с лимоном — пошаговый рецепт с фото на

    Многие из нас любят принимать у себя дома гостей, а вот угостить их не всегда ...

    Песочное печенье с изюмом — пошаговый рецепт с фото на

    Предлагаю сделать нежное, ароматное, вкусное, тающее во рту и рассыпчатое печенье, которое можно подавать к ...

    Песочное печенье с джемом — пошаговый рецепт с фото на

    Ищете рецепт, как приготовить песочное печенье с джемом? Вкуснейшее печенье из рассыпчатого теста к вашим ...

    Песочное печенье с глазурью — пошаговый рецепт с фото на

    Решила сегодня узнать, как приготовить песочное печенье с глазурью. Ну, и, конечно, сделать его. В ...

    Песочное печенье с вареньем — пошаговый рецепт с фото на

    Для этого печенья подойдет любое густое варенье, джем или повидло. Я взяла тыквенный джем, он ...

    Песочное печенье — рецепты с фото на (217 рецептов песочного печенья)

    Вашему вниманию — очень простой рецепт песочного печенья. Никаких труднодоступных ингредиентов, никаких сложных кулинарных фокусов ...

    Песочное печенье — рецепт с фото на

    Вашему вниманию — очень простой рецепт песочного печенья. Никаких труднодоступных ингредиентов, никаких сложных кулинарных фокусов ...

    Песочное печенье — Минутка — пошаговый рецепт с фото на

    Выпечка из песочного теста всегда получается очень аппетитной и довольно быстро готовится, вот например, такое ...

    Песочное печенье — Курабье — пошаговый рецепт с фото на

    Несложные, но невероятно вкусные печенюшки хочу предложить вам испечь в домашних условиях. Нежные, хрустящие, с ...

    Очень простое печенье с ананасами — пошаговый рецепт с фото на

    Выпечка из слоеного теста — одна из самых простых и быстрых. Поэтому стоит узнать, как ...

    Очень вкусное овсяное печенье — пошаговый рецепт с фото на

    Привет любителям вкусных и полезных сладостей! Сегодня расскажу вам, как приготовить очень вкусное овсяное печенье. ...

    Оригинальное миндальное печенье — пошаговый рецепт с фото на

    Предлагаю попробовать вкусное и оригинально оформленное печенье. Такое печенье можно преподнести в подарок или подать ...

    Ореховое печенье с шоколадом — пошаговый рецепт с фото на

    Вкусное воздушное ореховое безе. По вкусу они похожи на миндальное печенье. Прослойка из горького шоколада ...

    Овсяное печенье со сметаной — пошаговый рецепт с фото на

    Овсяное печенье со сметаной отличается особой нежностью. Сразу после запекания оно будет хрустящим, а спустя ...

    Овсяное печенье с яблоками — пошаговый рецепт с фото на

    Рецептов овсяного печенья существует довольно много. Есть и более мягкие виды, и хрустящие, и классические, ...

    Овсяное печенье с шоколадом — пошаговый рецепт с фото на

    Не всякий любит столь полезное овсяное печенье, особенно это касается детей. Рассказываю рецепт, как приготовить ...

    Овсяное печенье с сухофруктами и орехами — пошаговый рецепт с фото на

    Сегодня я поделюсь с вами простым рецептом овсяного печенья с сухофруктами и орехами. Вообще этот ...

    Рейтинг@Mail.ru