Главная » Печенье » Овсяное печенье по Дюкану — рецепт с фото на

Овсяное печенье по Дюкану — рецепт с фото на

На диете не только можно, но и нужно иногда побаловать себя вкусненьким. Именно поэтому хочу предложить вам на заметку очень простой рецепт овсяного печенья по Дюкану.

обезжиренный

  • Творог 2 Ст. ложки

    обезжиренный

  • Отруби 4 Ст. ложки
  • Стевия По вкусу
  • Имбирь 1 Щепотка
  • Яйцо 1 Штука
  • Посмотрите, подробную инструкцию, которая расскажет, как приготовить овсяное печенье по Дюкану. 1. Первым делом выложите в глубокую мисочку отруби, залейте их кефиром. Оставьте на некоторое время. 2. Отделите белок от желтка. 3. В желток добавьте стевию (можно использовать в этом простом рецепте овсяного печенья по Дюкану любой другой сахарозаменитель, который вам больше по вкусу), взбейте. 4. Выложите туда же обезжиренный творог, как следует все перемешайте. 5. В отдельной мисочке взбейте до плотных пиков белок. 6. Соедините творог, желток и отруби с кефиром. Все тщательно взбейте, чтобы получилась однородная масса. Для аромата добавьте щепотку ванилина, молотый имбирь или корицу, например. 7. После аккуратно введите белок, чтобы не потерять его воздушность. Еще раз перемешайте. 8. Противень застелите пергаментом. Столовой ложкой выкладывайте тесто на бумагу на расстоянии друг от друга. 9. Отправьте в разогретую до 190 градусов духовку. 10. Запекайте овсяное печенье по Дюкану в домашних условиях до готовности. Остудите немного — и подавайте к столу. Вот такой вкусный рецепт для тех, кто худеет. Приятного аппетита!

    О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Очень вкусное овсяное печенье — пошаговый рецепт с фото на

    Привет любителям вкусных и полезных сладостей! Сегодня расскажу вам, как приготовить очень вкусное овсяное печенье. ...

    Оригинальное миндальное печенье — пошаговый рецепт с фото на

    Предлагаю попробовать вкусное и оригинально оформленное печенье. Такое печенье можно преподнести в подарок или подать ...

    Ореховое печенье с шоколадом — пошаговый рецепт с фото на

    Вкусное воздушное ореховое безе. По вкусу они похожи на миндальное печенье. Прослойка из горького шоколада ...

    Овсяное печенье со сметаной — пошаговый рецепт с фото на

    Овсяное печенье со сметаной отличается особой нежностью. Сразу после запекания оно будет хрустящим, а спустя ...

    Овсяное печенье с яблоками — пошаговый рецепт с фото на

    Рецептов овсяного печенья существует довольно много. Есть и более мягкие виды, и хрустящие, и классические, ...

    Овсяное печенье с шоколадом — пошаговый рецепт с фото на

    Не всякий любит столь полезное овсяное печенье, особенно это касается детей. Рассказываю рецепт, как приготовить ...

    Овсяное печенье с сухофруктами и орехами — пошаговый рецепт с фото на

    Сегодня я поделюсь с вами простым рецептом овсяного печенья с сухофруктами и орехами. Вообще этот ...

    Овсяное печенье с семечками — пошаговый рецепт с фото на

    Печенье мы часто едим на завтрак с чаем. Однако магазинное сильно отличается от домашнего. Сегодня ...

    Овсяное печенье с миндалем и шоколадом — пошаговый рецепт с фото на

    Традиционный американский рецепт домашнего печенья, которое может быть сделано с различными добавками (семена, сушеные фрукты, ...

    Овсяное печенье с маком — пошаговый рецепт с фото на

    Овсяное печенье готовится очень быстро и просто. А в результате получается самое ароматное и вкусное ...

    Овсяное печенье с клюквой и шоколадом — пошаговый рецепт с фото на

    Добрый день. Сегодня расскажу вам, как приготовить овсяное печенье с клюквой и шоколадом. Это хрустящие ...

    Овсяное печенье с клюквой — пошаговый рецепт с фото на

    Это печенье с клюквой в домашних условиях готовится очень просто. Его можно назвать "контрастным": мягкое ...

    Овсяное печенье с изюмом — пошаговый рецепт с фото на

    Хрустящее овсяное печенье с изюмом готовится в течение получаса. В него входят овсяные хлопья, мед ...

    Овсяное печенье с бананом и сухофруктами — пошаговый рецепт с фото на

    Здоровое питание может и должно быть вкусным, не стоит себе отказывать в сладком. Спешу поделиться ...

    Овсяное печенье на скорую руку — пошаговый рецепт с фото на

    Полезное, сладкое и вкусное лакомство для сладкоежек — овсяное печенье на скорую руку. Очень быстрый ...

    Овсяное печенье на растительном масле — пошаговый рецепт с фото на

    Это необычный рецепт овсяного печенья с добавлением творога. Он придаёт печенью мягкость и делает его ...

    Овсяное печенье из овсяных хлопьев — пошаговый рецепт с фото на

    Сегодня вы сможете узнать, как приготовить овсяное печенье из овсяных хлопьев. Этот рецепт для тех, ...

    Овсяное печенье за 15 минут — пошаговый рецепт с фото на

    Утром нет времени приготовить сытный и вкусный перекус на полдник? С помощью этого рецепта вы ...

    Овсяное печенье для тонкой талии — пошаговый рецепт с фото на

    Самый диетический вариант печенья! Обязательно попробуйте приготовить овсяное печенье для тонкой талии, оно низкокалорийное, вкусное ...

    Овсяное печенье (простой рецепт) — пошаговый рецепт с фото на

    Овсяное печенье с молоком не просто вкусное угощение, это вкус моего детства! Я его очень ...

    Овсяное печенье — пошаговый рецепт с фото на

    Любителям сладенького хочу показать не совсем обычный рецепт, как приготовить овсяное печенье. В тесто мы ...

    Новогоднее печенье — Тросточки — пошаговый рецепт с фото на

    Расскажу вам, как приготовить печенье «Тросточки», которое является традиционным символом Нового года. Приготовить его очень ...

    Новогоднее печенье — Петушки — пошаговый рецепт с фото на

    Сегодня делюсь с вами простым и понятным рецептом, как приготовить новогоднее печенье «Петушки». И не ...

    Несладкое постное печенье — рецепт с фото на

    Попробуйте приготовить в пост вкусное, но не сладкое печенье. Оно станет приятным сюрпризом любого чаепития! ...

    Рейтинг@Mail.ru