Главная » Печенье » Овсяное печенье по Дюкану — рецепт с фото на

Овсяное печенье по Дюкану — рецепт с фото на

На диете не только можно, но и нужно иногда побаловать себя вкусненьким. Именно поэтому хочу предложить вам на заметку очень простой рецепт овсяного печенья по Дюкану.

обезжиренный

  • Творог 2 Ст. ложки

    обезжиренный

  • Отруби 4 Ст. ложки
  • Стевия По вкусу
  • Имбирь 1 Щепотка
  • Яйцо 1 Штука
  • Посмотрите, подробную инструкцию, которая расскажет, как приготовить овсяное печенье по Дюкану. 1. Первым делом выложите в глубокую мисочку отруби, залейте их кефиром. Оставьте на некоторое время. 2. Отделите белок от желтка. 3. В желток добавьте стевию (можно использовать в этом простом рецепте овсяного печенья по Дюкану любой другой сахарозаменитель, который вам больше по вкусу), взбейте. 4. Выложите туда же обезжиренный творог, как следует все перемешайте. 5. В отдельной мисочке взбейте до плотных пиков белок. 6. Соедините творог, желток и отруби с кефиром. Все тщательно взбейте, чтобы получилась однородная масса. Для аромата добавьте щепотку ванилина, молотый имбирь или корицу, например. 7. После аккуратно введите белок, чтобы не потерять его воздушность. Еще раз перемешайте. 8. Противень застелите пергаментом. Столовой ложкой выкладывайте тесто на бумагу на расстоянии друг от друга. 9. Отправьте в разогретую до 190 градусов духовку. 10. Запекайте овсяное печенье по Дюкану в домашних условиях до готовности. Остудите немного — и подавайте к столу. Вот такой вкусный рецепт для тех, кто худеет. Приятного аппетита!

    О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Морковное печенье с кунжутом — пошаговый рецепт с фото на

    Очень яркое, праздничное, вкусное и полезное песочное печенье с кунжутом готовится из теста с добавлением ...

    Морковное печенье — пошаговый рецепт с фото на

    Простое и достаточно вкусное лакомство к чаю — морковное печенье. Нравится даже детям — а ...

    Миндально-овсяное печенье с джемом — пошаговый рецепт с фото на

    Рецепт приготовления печенья из миндаля, овсяных хлопьев и джема на выбор. миндаля 2 Чашки овсяных ...

    Миндальное печенье без муки — пошаговый рецепт с фото на

    Иногда очень хочется сладкой и вкусной выпечки, но… Диета или страх поправиться. Но от этого ...

    Миндальное печенье — пошаговый рецепт с фото на

    Рецепт приготовления американского миндального печенья с ванилью. муки 3 Чашки разрыхлителя 1 Чайная ложка яйца ...

    Медовое печенье — пошаговый рецепт с фото на

    Медовое печенье — это вкус моего далекого детства. Если вам бабушки тоже пекли подобное медовое ...

    Масляное печенье — пошаговый рецепт с фото на

    Рецепт приготовления слоеного масляного печенья из пшеничной муки, которое может быть совершенно разным на вкус ...

    Лимонное печенье — Снежное — пошаговый рецепт с фото на

    Сочное и нежное — лимонное печенье «Снежное»! Ароматное и легкое, в меру сладкое, рассыпчатое печенье, ...

    Лимонное печенье — пошаговый рецепт с фото на

    Рецепт приготовления простого цитрусового печенья, которое принесет вам солнечное настроение в любой сезон. масла 230 ...

    Лимонное песочное печенье — пошаговый рецепт с фото на

    Многие любят лимонную выпечку. Сегодня расскажу и покажу, как приготовить лимонное пирожное «Шкатулка с секретом». ...

    Легкое печенье с кокосом, орехами и шоколадом — пошаговый рецепт с фото на

    Легкое, рассыпчатое, нежное и ароматное печенье в котором великолепно сочетаются кокос, шоколад и орехи. А ...

    Коктейльное печенье с сыром — пошаговый рецепт с фото на

    Правильная закуска к алкогольным напиткам очень важна. Представьте себе, если вы будете заедать вино колбасой ...

    Кокосовое печенье с малиной — пошаговый рецепт с фото на

    Что может быть лучше кокосового печенья с малиновой начинкой? Предлагаю вам убедиться в этом. Готовится ...

    Классическое овсяное печенье — пошаговый рецепт с фото на

    Знакомый из детства перекус – овсяное печенье с молоком. И даже повзрослев, иногда хочется ощутить ...

    Итальянское печенье с инжиром — пошаговый рецепт с фото на

    Предлагаю вашему вниманию еще один оригинальный рецепт итальянских кондитеров — настоящее итальянское печенье с инжиром. ...

    Итальянское печенье (бискотти) — пошаговый рецепт с фото на

    Бискотти — небезызвестная европейская выпечка, подаваемая к кофе. Именно к этому напитку, ведь итальянцы редко ...

    Имбирное печенье со свежим имбирем — пошаговый рецепт с фото на

    Печенье, приготовленное по этому рецепту, получается очень ароматным, благодаря использованию не сушеного, а свежего имбиря. ...

    Имбирное печенье с клюквой — пошаговый рецепт с фото на

    Рецепт приготовления печенья с овсяными хлопьями, корицей, имбирем, гвоздикой, цедрой лимона, сушеной клюквой и сахарной ...

    Имбирное печенье с глазурью — пошаговый рецепт с фото на

    Для любителей домашней выпечки рецепт станет просто находкой, тем более, что печенье можно презентовать друзьям ...

    Имбирное печенье на Рождество — пошаговый рецепт с фото на

    Европейские Рождественские праздники сложно представить без запаха и вкуса знаменитого печенья с имбирём. Главная его ...

    Домашнее печенье со вкусом топленого молока — пошаговый рецепт с фото на

    Ищете новый рецепт, чтобы порадовать родных? Посмотрите, как приготовить домашнее печенье со вкусом топленого молока. ...

    Домашнее печенье с шоколадной крошкой — пошаговый рецепт с фото на

    Всем любителям печенья и шоколада посвящается! Домашнее печенье долго хранится, по вкусу оно хрустящее, сладкое, ...

    Домашнее печенье с творогом простое — пошаговый рецепт с фото на

    Если вам не нравится приторно сладкая выпечка, тогда для вас рецепт, как приготовить домашнее печенье ...

    Домашнее печенье на скорую руку — пошаговый рецепт с фото на

    По этому несложному рецепту получается очень вкусное и хрустящее домашнее печенье на скорую руку. К ...

    Рейтинг@Mail.ru