Главная » Овощи » Куриные рулетики с капустой — пошаговый рецепт с фото на

Куриные рулетики с капустой — пошаговый рецепт с фото на

Сегодня делюсь с вами отличным рецептом, как приготовить куриные рулетики с капустой. Сейчас сезон капусты, в магазинах она недорогая, поэтому почему бы не побаловать семью блюдом с ее участием.

  • Куриная грудка 500 Грамм
  • Капуста белокочанная 300 Грамм
  • Горчица 1 Ст. ложка

или горчичный маринад

  • Морковь 1 Штука
  • Лук репчатый 1 Штука
  • Томатная паста 1 Ст. ложка
  • Вода 1/2 Стакана
  • Соль По вкусу
  • Перец черный 1 Щепотка
  • Сыр твердый 100 Грамм
  • Подсолнечное масло 50 Грамм
  • Куриные рулетики с капустой - пошаговый рецепт с фото на

    Подготовьте все необходимые ингредиенты.

    Куриные рулетики с капустой - пошаговый рецепт с фото на

    Капусту нашинкуйте ножом или с помощью специальной терки для шинковки.

    Куриные рулетики с капустой - пошаговый рецепт с фото на

    Морковь натрите на мелкой терке, а луковицу мелко порубите. Я использую очень мало лука по сравнению с количеством моркови, все потому, что мне очень нравится сочетание капусты и моркови.

    Куриные рулетики с капустой - пошаговый рецепт с фото на

    В сковороде разогрейте подсолнечное масло, добавьте капусту и тушите на медленном огне, пока капуста не станет довольно мягкой (на это уйдет примерно 20 минут). Затем добавьте лук и морковь, готовьте еще 10 минут.



    Куриные рулетики с капустой - пошаговый рецепт с фото на

    Затем добавьте к овощам разведенную в небольшом количестве воды томатную пасту, а также не забудьте посолить и поперчить. Перемешайте все и тушите до готовности (еще 10 минут).

    Куриные рулетики с капустой - пошаговый рецепт с фото на

    Куриные грудки порежьте на пластины толщиной не более 5 мм. Каждую пластину аккуратно отбейте кухонным молоточком через пищевую пленку или пергамент, чтобы не повредить целостность пластин.

    Куриные рулетики с капустой - пошаговый рецепт с фото на

    Смажьте каждый кусочек горчицей или горчичным маринадом (обратите внимание: если используете горчицу, то ее потребуется меньше, чем маринада). Отправьте курицу в холодильник на час, чтобы она промариновалась.

    Куриные рулетики с капустой - пошаговый рецепт с фото на

    Разложите промаринованные пластины из куриных грудок на рабочей поверхности. На каждую положите по 1 ст. ложке подготовленной капусты.

    Куриные рулетики с капустой - пошаговый рецепт с фото на

    Заверните все в рулетики и закрепите зубочистками.

    Куриные рулетики с капустой - пошаговый рецепт с фото на



    Сверху присыпьте натертым на мелкой терке твердым сыром.

    Куриные рулетики с капустой - пошаговый рецепт с фото на

    Переложите куриные рулетики в форму для запекания и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут.

    Куриные рулетики с капустой - пошаговый рецепт с фото на

    Куриные рулетики с капустой готовы. Их можно подавать в качестве основного блюда вместе с любым гарниром, а можно предложить в качестве горячей (или даже холодной) закуски. Кушайте с удовольствием!

    О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Квас из морской капусты — рецепт

    Квас, полезеный для пищеварения, улучшающий обмен веществ и хорошо влияющий на сердечно-сосудистую систему. бутилированная вода 3 Литра каркаде 1 Ст. ложка консервированная морская капуста ламинария 250 Грамм сахар 1 Стакан лимон 1 Штука настойка элеутерокока на спирту 2 Ст. ложки соль 1/2 Чайных ложки В воду положить каркаде и оставить на день, периодически встряхивая раз в 2 часа.

    Каштаны с брюссельской капустой — пошаговый рецепт

    Хотите попробовать что-то совершенно новое? А как вариант сделать каштаны с брюссельской капустой в домашних условиях? Если вы заинтригованы, обязательно запомните этот рецепт.

    Кассероль с брокколи и сыром — пошаговый рецепт

    Рецепт приготовления кассероля с брокколи, плавленым сыром, молоком, сливками, крекерами, горчицей и кайенским перцем. брокколи 1,3 Килограмма плавленого сыра 900 Грамм молока 1/2 Чашки жирных сливок 1/4 Стакана соль и черный перец По вкусу кайенского перца 1/4 Чайных ложки горчицы 1 Ст. ложка по желанию упаковки крекеров 3 Штуки 1. Предварительно разогреть духовку до 175 градусов.

    Кассероль из сладкого картофеля — рецепт

    Кассероль – это рисовое или картофельное блюдо, которое готовится под крышкой в духовке при слабом нагреве. Слово относится и к посуде, и к блюду, и способу приготовления.

    Кассероль из кабачков и сыра — пошаговый рецепт

    Кассероль — это и посуда из жаропрочного материала, и одновременно такая запеканка. Делюсь рецептиком, как приготовить кассероль из кабачков и сыра. Это простое блюдо, чтобы накормить всю семью.

    Картошка с капустой — пошаговый рецепт

    В последнее время я стала любить простую кухню. Устала от премудростей и деликатесов. Они, конечно, хороши, но не каждый день. Поэтому сегодня я решила рассказать, как приготовить картошку с капустой.

    Картошка с брокколи — пошаговый рецепт

    Существует немало способов приготовления брокколи, но самый сытный и питательный, пожалуй, этот. Простой рецепт брокколи с картошкой придется по вкусу даже мужчинам, которые обычно с осторожностью относятся к овощам;) Картофель 0,5 Килограмма Брокколи 300 Грамм Лук 1 Штука Морковь 1 Штука Томатная паста 3 Ст. ложки Вода или овощной бульон 1 Стакан Соль По вкусу Сахар 1 Чайная ложка Перец душистый молотый По вкусу Кориандр По вкусу Лавровый лист молотый По вкусу Брокколи промыть, разобрать на соцветия и отварить в слегка подсоленной воде буквально несколько минут.

    Картошка в мультиварке — рецепты (67 рецептов картофеля в мультиварке)

    Существует множество рецептов тушения картошки в мультиварке. Я хочу предложить вам самый простой и самый мой любимый рецепт. Картошка тушится без мяса и масла, а получается невероятно вкусной.

    Картошка в духовке — рецепты (417 рецептов картофеля в духовке)

    Запеканка из картофеля и мясного фарша - очень простое в приготовлении, но невероятно вкусное, сочное и сытное блюдо, которое можно смело ставить даже на праздничный стол.

    Картофельные шарики с сыром — пошаговый рецепт

    Картофельные шарики с сыром могут послужить отличной закуской к пиву. Они великолепно смотрятся на любом праздничном столе! Очень ароматные и необычные. Это прекрасная альтернатива обыденному пюре.

    Картофельные шарики на сковороде — пошаговый рецепт

    Хотите быстро, вкусно и сытно накормить свою семью или внезапно нагрянувших друзей? Есть отличный рецепт, как приготовить картофельные шарики на сковороде. Это вкусное, быстрое и недорогое блюдо.

    Картофельные шарики во фритюре — пошаговый рецепт

    Картофельные шарики – хрустящие, с нежной сырной начинкой, приправленные беконом и зеленью, невероятно вкусные, идеально подходящие в качестве закуски к пиву или просто для вечерних посиделок.

    Лазанья с баклажанами и помидорами — пошаговый рецепт с фото на

    Лазанья с баклажанами и помидорами — это «блюдо, приготовленное по мотивам». В классическую лазанью баклажаны ...

    Лазанья с баклажанами и помидорами — пошаговый рецепт с фото на

    Лазанья с баклажанами и помидорами — это «блюдо, приготовленное по мотивам». В классическую лазанью баклажаны ...

    Картофельные шарики в мультиварке — пошаговый рецепт

    Кто не любит блюда из картофеля? Существует большое их разнообразие, и сегодня я предлагаю узнать, как приготовить картофельные шарики в мультиварке. Необычно и очень вкусно, а главное - просто.

    Картофельные шаньги — пошаговый рецепт

    Сегодня я бы хотела поделиться с вами рецептом, как приготовить картофельные шаньги. Эти вкусные лепешки вполне могут послужить сытным перекусом, который буквально спасет вас, скажем, на работе.

    Картофельные чипсы в микроволновке без масла — пошаговый рецепт

    Сегодня я расскажу вам один из самых легких способов приготовления чипсов, точнее, как приготовить картофельные чипсы в микроволновке без масла! Получаются они очень ароматные, хрустящие и полезные! Молодой картофель 2-3 Штук Соль По вкусу Приправы По вкусу 1. Главное в этом рецепте — правильно подготовить картофель.

    Картофельные чипсы в духовке без масла — пошаговый рецепт

    Хочу порекомендовать вам обратить внимание на этот несложный и очень удачный вариант, как приготовить картофельные чипсы в духовке без масла. Это отличная закуска домашнего приготовления.

    Картофельные чипсы в духовке — пошаговый рецепт

    Расскажу, как всеми любимую закуску к пиву и не только - картофельные чипсы, сделать не только вкусными, но и полезными в домашних условиях. А все очень просто - готовить в духовке с минимумом масла.

    Лазанья с баклажанами и грибами — пошаговый рецепт с фото на

    Перед вами весьма простой рецепт лазаньи с баклажанами и грибами, а также мясным соусом. Это ...

    Лазанья с баклажанами и грибами — пошаговый рецепт с фото на

    Перед вами весьма простой рецепт лазаньи с баклажанами и грибами, а также мясным соусом. Это ...

    Картофельные чипсы — пошаговый рецепт

    Картофельные чипсы просто и быстро можно приготовить дома. К тому же, это дешевое блюдо. И, безусловно, дома вы приготовите чипсы без консервантов. Понадобится картошка, масло, специи и терка.

    Картофельные фрикадельки — пошаговый рецепт

    У вас осталось вчерашнее пюре и его некуда девать? Приготовьте картофельные фрикадельки, которые могут быть как гарниром, так и отдельным блюдом. Рецепт простой, а вкус картофельных шариков необычный.

    Картофельные спиральки — пошаговый рецепт

    Хотите удивить своих родных или друзей необычным блюдом, но у вас под рукой только обычные ингредиенты? Ничего страшного, с помощью этого рецепта у вас все получится. Готовим картофельные спиральки! вареный Яйца 1 Штука Крахмал 1 Ст. ложка картофельный Пармезан 1 Ст. ложка или любой твердый сыр Соль 0,5 Чайных ложки по вкусу! Перец черный 2-3 Щепоток молотый Молоко 2-3 Ст. ложек Растительное масло 100-150 Миллилитров Очистите и сварите картофель.

    Рейтинг@Mail.ru