Главная » Овощи » Диетическое рагу из кабачков — пошаговый рецепт с фото на

Диетическое рагу из кабачков — пошаговый рецепт с фото на

Лето, ах лето! Пора свежих домашних овощей. У каждого дома или на даче на грядке найдётся место кабачкам и помидорам. Я предлагаю приготовить вкусное диетическое рагу из домашних кабачков и помидоров.

  • Кабачок молодой 2 Штуки
  • Помидор 2 Штуки
  • Томатный сок 150 Грамм
  • Соль повареная 1 Щепотка
  • Лук репчатый 1 Штука

Диетическое рагу из кабачков - пошаговый рецепт с фото на

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Кабачки промойте и очистите от кожуры. С помидоров я предпочитаю кожуру не снимать, но вы можете это сделать, ошпарив их кипятком.

Диетическое рагу из кабачков - пошаговый рецепт с фото на

Кабачки нарежьте небольшими кубиками.

Диетическое рагу из кабачков - пошаговый рецепт с фото на

Лук порежьте мелко, отправьте их вместе с кабачками в сковороду, постоянно помешивайте, пока кабачки не пустят сок. Затем накройте крышкой и потушите 5-7 минут.

Диетическое рагу из кабачков - пошаговый рецепт с фото на

Помидоры порежьте на небольшие кусочки.

Диетическое рагу из кабачков - пошаговый рецепт с фото на

Крышку уберите, добавьте в сковороду порезанные помидоры, тушите до испарения жидкости.



Диетическое рагу из кабачков - пошаговый рецепт с фото на

Влейте томатный сок, перемешайте, тушите рагу еще минут 10, пока сок не уварится и рагу не станет густым.

Диетическое рагу из кабачков - пошаговый рецепт с фото на

Блюдо готово. Подавайте его, украсив зеленью. Приятного аппетита!

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Жаркое из овощей — пошаговый рецепт с фото на

Секрет этого блюда в том, что все ингредиенты изначально готовятся отдельно, а смешиваются уже в ...

Жаркое из овощей — пошаговый рецепт с фото на

Секрет этого блюда в том, что все ингредиенты изначально готовятся отдельно, а смешиваются уже в ...

Баклажаны по-кубански — пошаговый рецепт

Очень вкусное и необычное блюдо - баклажаны по-кубански в домашних условиях. Попробуйте приготовить баклажаны по этому рецепту и не пожалеете. Даже к праздничному столу они подойдут наилучшим образом.

Мясные фрикадельки с капустой — Кулинарный журнал

Мясные фрикадельки с капустой Если вы не знаете, что приготовить из фарша, а традиционные котлеты вам уже надоели, приготовьте мясные фрикадельки с капустой. Они подойдут к любому гарниру и будут хороши с томатным соусом.

Баклажаны по-крымски — рецепт

Баклажаны по-крымски - простая в приготовлении, но королевская по вкусу закуска. Готовится она в духовке. Подается с маслом или майонезом. Баклажаны по-крымски подойдут и тем, кто считает калории.

Баклажаны по-корейски с овощами без обжарки — пошаговый рецепт

Советую вам посмотреть, как приготовить баклажаны по-корейски без обжарки — диетический рецепт свежего летнего блюда с овощами и пряной заправкой. Это — аппетитное летнее овощное блюдо по-корейски.

Баклажаны по-корейски жареные — пошаговый рецепт

Баклажаны по-корейски жареные подают холодными. Получается очень вкусный, сытный и витаминный овощной салат с пикантным вкусом. Еще жареные баклажаны по-корейски называют "Кади-ча". Баклажаны 1 Штука Болгарский перец 1 Штука Морковь 1-2 Штук Чеснок 2-3 Зубчиков Уксус 6% 3 Ст. ложки Приправа для корейской моркови 2/3 Ст. ложки Сахар 1 Чайная ложка Соль 1 Чайная ложка Кунжут 2/3 Чайных ложки Зелень петрушки 1 Пучок Масло растительное 1 Ст. ложка Подготовьте все необходимые ингредиенты.

Баклажаны по-корейски — пошаговый рецепт

Корейская кухня мне нравится своей легкой пикантной остринкой. Закуски по-корейски подходят для любого случая и для любого блюда. Сегодня предлагаю вам приготовить баклажаны по-корейски.

Жаркое из косули с овощами — пошаговый рецепт с фото на

Сегодня я хочу поделиться не совсем обычным рецептов, как приготовить жаркое из косули с овощами. ...

Баклажаны по-китайски в кляре — пошаговый рецепт

Рецепт баклажанов по-китайски в кляре - для всех любителей китайской кухни. Довольно простой способ из тривиальных баклажанов приготовить очень необычную и оригинальную вещь.

Баклажаны по-китайски — пошаговый рецепт

Баклажаны по-китайски - одно из популярнейших блюд китайской кухни. Впрочем, все ингредиенты для этого блюда доступны в любом российском супермаркете, поэтому блюдо можно приготовить и у нас.

Как приготовить куриные рулетики с грибами

Существует огромное количество блюд из курицы, они настолько разнообразны, что легко с использованием этого продукта ...

Баклажаны по-каталонски — пошаговый рецепт

Не знаете? каким блюдом украсить праздничный стол, подскажу вам отличный вариант. Если вы любите баклажаны, попробуйте их приготовить по-каталонски, нафаршировав их овощами и сыром, а затем запеките! Баклажаны 2 Штуки Лук репчатый 1 Штука Чеснок 3 Зубчика Помидор 1 Штука Яйца 2 Штуки Масло сливочное 100 Грамм Сыр твердый 100 Грамм Укроп По вкусу Соль По вкусу Баклажаны разрежьте пополам, чтобы получились лодочки, затем удалите из них всю мякоть.

Жареные цветы кабачков — пошаговый рецепт с фото на

Может показаться странным — жарить цветы кабачков. Но на самом деле — это очень популярная ...

Рецепт котлет с капустой

Котлеты с капустой Котлеты с капустой Все наверное пробовали самые разнообразные котлеты. Каких только котлет нет, есть котлеты с капусты, с картошкой, просто с фарша и как из смеси фарша картошки и капусты и даже гречневые котлеты.

Баклажаны по-итальянски — пошаговый рецепт

Баклажаны по-итальянски - очень вкусное блюдо, изобретенное итальянцами. Главная особенность баклажанов по-итальянски - они запечены в духовке. Блюдо вегетарианское, очень вкусное и полезное.

Мясные фрикадельки с капустой

Мясные фрикадельки с капустой Если вы не знаете, что приготовить из фарша, а традиционные котлеты вам уже надоели, приготовьте мясные фрикадельки с капустой.

Баклажаны по-ирански — рецепт

Предлагаю вам довольно необычный иранский способ приготовления баклажанов. Мы будем тушить их вместе с томатами до состояния пюре, в итоге получим вкуснейший гарнир к любому мясу или рыбе.

Баклажаны по-египетски — рецепт

Баклажаны по-египетски - простое, но очень вкусное и оригинальное блюдо. Эта замечательная острая, пряная закуска подойдёт к любому столу! А главное - все ингредиенты доступны в любом супермаркете.

Баклажаны по-диетически — пошаговый рецепт

В этом рецепте вы не найдете жирных и калорийных продуктов. Здесь присутствуют только овощи, полезные и вкусные. Особенно блюдо понравится тем, кто привык следить за своим весом.

Баклажаны под сыром в духовке — пошаговый рецепт

Много рецептов из баклажанов вы знаете? Тещин язык да икра? Сегодня я расскажу, как приготовить баклажаны под сыром в духовке. Закуска получается очень вкусной, легкой, в меру острой.

Баклажаны под соусом — пошаговый рецепт

Хочу предложить простую и очень вкусную диетическую еду. Это - баклажаны, запеченные под соусом из свежих томатов со специями и чесноком, горьким перцем. в зависимости от размера Луковица 1 Штука Чеснок 2 Зубчика Чили 1 Штука Зелень любая 1 Пучок Соль, перец черный По вкусу Масло оливковое 2-3 Ст. ложек Уксус столовый 9-проц.

Рецепт Колкэннон — картошка с капустой в мультиварке

Колкэннон — картошка с капустой в мультиварке Картошку с капустой тушат не только у нас. Это простое и дешевое сочетание популярно в разных странах мира. Блюдо ирландской кухни Колкэннон мы и приготовим сегодня.

Баклажаны под соусом — Баже — пошаговый рецепт

Очень интересное блюдо хочу предложить вашему вниманию. На самом деле, баклажаны для данного блюда можно жарить, варить, тушить, запекать, приготовить на гриле, а вот соус делает блюдо фантастическим.

Рейтинг@Mail.ru