Главная » Кулинар » Квиноа с авокадо и сухофруктами — пошаговый рецепт с фото на

Квиноа с авокадо и сухофруктами — пошаговый рецепт с фото на

Рецепт приготовления квиноа с изюмом, курагой, авокадо, зеленым луком, миндалем и заправкой из лимонного сока, лимонной цедры, оливкового масла, кориандра, паприки и тмина.

предпочтительно сочетание темного и золотого

  • кураги 2 Ст. ложки
  • красной или белой лебеды 1 Стакан
  • соль По вкусу
  • крупный лимон 1 Штука
  • оливкового масла 3 Ст. ложки
  • молотого кориандра 1/4 Чайных ложки
  • молотого тмина 1/4 Чайных ложки
  • паприки 1/4 Чайных ложки
  • средних спелых авокадо 2 Штуки
  • средних зеленых лука 2 Штуки

    белые и светло-зеленые части

  • поджаренного миндаля 2-3 Ст. ложек
  • черный молотый перец По вкусу
  • Квиноа с авокадо и сухофруктами - пошаговый рецепт с фото на

    1. Тонко нарезать курагу. В средней миске, замочить изюм и курагу в горячей воде на 5 минут. Слить воду и отставить в сторону.

    Квиноа с авокадо и сухофруктами - пошаговый рецепт с фото на

    2. Промыть лебеду. В кастрюле довести 2 стакана воды, лебеду и 1/2 чайной ложки соли до кипения на сильном огне. Накрыть крышкой, уменьшить огонь до среднего и готовить до тех пор, пока вода не впитается, а лебеда не станет полупрозрачной и нежной, от 10 до 15 минут.

    Квиноа с авокадо и сухофруктами - пошаговый рецепт с фото на



    3. Сразу же перемешать лебеду вилкой и выложить ее на противень, чтобы охладить до комнатной температуры.

    Квиноа с авокадо и сухофруктами - пошаговый рецепт с фото на

    4. Очистить авокадо от кожицы, удалить косточки и нарезать ломтиками толщиной 1 см. Мелко нарезать зеленый лук. Крупно нарезать миндаль.

    Квиноа с авокадо и сухофруктами - пошаговый рецепт с фото на

    5. Мелко натереть на терке цедру лимона, а затем отжать 1 столовую ложку лимонного сока. В небольшой миске взбить венчиком лимонную цедру и сок с оливковым маслом, кориандром, тмином, паприкой и 1/4 чайной ложки соли.

    Квиноа с авокадо и сухофруктами - пошаговый рецепт с фото на

    6. В большой миске перемешать заправку с лебедой, изюмом, курагой, авокадо, зеленым луком и миндалем.

    Квиноа с авокадо и сухофруктами - пошаговый рецепт с фото на

    7. Приправить по вкусу солью и перцем и подавать.

    Похожий видеорецепт "Квиноа с авокадо и сухофруктами"

    О admin

    Оставить комментарий

    Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

    *

    x

    Check Also

    Колдуны в духовке — пошаговый рецепт с фото на

    Картофель уже давно является одним из главных продуктов на многих кухнях мира, например, в России, странах СНГ и Европы. Поэтому лично мне совершенно понятно, почему так много блюд из него создано.

    Колбаски для жарки в духовке — пошаговый рецепт с фото на

    В качестве альтернативы на горячее хочу предложить вам очень хороший рецепт домашних колбасок со свининой и курицей. Сочные, с румяной корочкой. Это невероятно вкусное блюдо для всей семьи.

    Кокандская халва — пошаговый рецепт с фото на

    Существует более сотни рецептов того, как приготовить кокандскую халву. Я вам расскажу, как приготовить это лакомство так, чтобы вкус не отличался от того, что делают на его родине — в Узбекистане.

    Козинаки с тыквенными семечками — пошаговый рецепт с фото на

    Рецепт приготовления козинаков с тыквенными семечками в карамели из кукурузного сиропа. Тыквенные семечки вы с успехом можете заменить арахисом, кешью, другими орехами или кунжутом.

    Коврижка со сливами — пошаговый рецепт с фото на

    Случайно нашел данный рецепт, попробовал приготовить и остался очень доволен полученным результатом. Коврижка со сливами получается бесподобной! Сладкая, насыщенная и очень ароматная выпечка! Сливы сладкие 8 Штук Мука 220 Грамм Мед 150 Грамм Сахар 1/2 Стакана Сметана 2 Ст. ложки Сода 1/2 Чайных ложки Соль 1/2 Чайных ложки Масло сливочное 100 Грамм Яйцо 2 Штуки Сливы тщательно промываем под холодной водой.

    Коврижка на чае — пошаговый рецепт с фото на

    Коврижка - лучшее угощение к чаю! Она проста в приготовлении. Даже если вы ни разу не готовили сладкие блюда, у вас все получится! Читайте, как приготовить коврижку на чае.

    Клюквенный релиш — пошаговый рецепт с фото на

    Клюквенный релиш - очень вкусная закуска из перетертой клюквы, которую я использую как намазку на тосты. Не лишенный характерной кислинки, клюквенный релиш - это вкусный и богатый витаминами завтрак.

    Клюквенный конфитюр — пошаговый рецепт с фото на

    Ничто не поднимет настроение девушке так, как баночка любимого конфитюра. Ну а если это потрясающее лакомство еще и полезное, то это вдвойне здорово. Клюква 200 Грамм Апельсин 1 Штука Сахар 80 Грамм Вода 80 Миллилитров Клюкву для начала, конечно же, надо перебрать и промыть.

    Клюквенное масло — пошаговый рецепт с фото на

    Хотите на завтрак сделать что-нибудь вкусненькое, полезное и необычное? Как вам идея тостов с аппетитным маслом? Всего за 5 минут и из четырех ингредиентов у вас получится очень классная закуска.

    Клюквенная водка — пошаговый рецепт с фото на

    Многие пробовали готовить дома настойки, однако не все попытки были удачными. Вот беспроигрышный вариант приготовления клюквенной водки, которая станет любимым компонентом коктейлей и бальзамом зимой.

    Клюква с медом — рецепт с фото на

    Заготовка или десерт. Называйте как хотите, однако клюква с медом - это и вкусно и очень полезно! Готовится клюква с медом быстро и легко. Важно, чтоб у вас под рукой оказался блендер, который без проблем перемолотит клюкву и хорошенько смешает ее с медом.

    Клюква в сахарной пудре — пошаговый рецепт с фото на

    Бабушка рассказала мне, как приготовить клюкву в сахарной пудре, и сегодня я поделюсь с вами этим рецептом. Ягодки получаются довольно подсушенными и могут долго храниться в пластиковых контейнерах.

    Клюква в сахаре — пошаговый рецепт с фото на

    Я очень люблю клюкву, но сырой клюквы много не съешь - больно уж кислая. Потому каждый год я делаю клюкву в сахаре. Получается очень вкусная десертная закуска.

    Клубничный микс Приворот — пошаговый рецепт с фото на

    Рецепты из передачи Званый ужин на канале РЕН ТВ. Десерт готовит Жессика Старикова, маркетолог-рекламист. свежая клубника 500 Грамм замороженная цитрусовый сорбет 250 Грамм яблочный сок 250 Миллилитров сахар 30 Грамм Свежую клубнику порезать на несколько частей, а замороженную объединить с яблочным соком, сахаром и смешать миксером.

    Клубничный курд — пошаговый рецепт с фото на

    Затейливое слово обозначает фруктовый крем, приготовленный из яиц и мякоти фруктов, сока. Курд как правило готовят без косточек. Поэтому придется немного потрудиться. Подают его в десертах.

    Клубничный замороженный йогурт — пошаговый рецепт с фото на

    Рецепт приготовления изумительно вкусного клубничного блюда, являющегося сочетанием домашнего мороженого и нежного йогурта, который изобрела простая американская пара.

    Клубничное суфле — пошаговый рецепт с фото на

    Процесс приготовления суфле очень простой, но требует большого времени для охлаждения. Десерт подать украшенным свежими ягодами клубники. Клубника 300 Грамм Сливки 30-33-проц.

    Клубничная тянучка — пошаговый рецепт с фото на

    Вкусное лакомство, которое вы сможете запросто приготовить своими руками. Особенно в сезон клубники и при наличии небольшого количества свободного времени. Клубника 400 Грамм Сливочное масло 125 Грамм Сгущенное молоко 250 Грамм Коричневый сахар 250 Грамм Растительное масло 150 Миллилитров Яйца 2 Штуки Крекеры 12 Штук Ваниль 1 Ст. ложка Взбейте клубнику, сгущенное молоко, ваниль, растительное масло и яйца в однородную массу.

    Клубничная настойка — рецепт с фото на

    Человечество научилось делать хмельные напитки практически из любых подручных продуктов. И все они имеют право на жизнь. Но клубничная настойка – это нечто особенное, что обязательно нужно попробовать Сахар 250 Грамм Клубника 1 Килограмм Водка 0,5 Литра Лимон (цедра) 1 Штука Из этой настойки можно делать замечательные коктейли, либо просто подать на стол со льдом.

    Клубничная заправка для салатов — пошаговый рецепт с фото на

    Рецепт приготовления очень любимой в Канаде, но почти неизвестной в наших краях заправки для салатов с клубникой. оливкового масла 3 Ст. ложки белого винного уксуса 3 Ст. ложки жидкого меда 3 Ст. ложки клубники 2/3 Стакана экстракта миндаля 1/4 Ст. ложки Соль и перец - По вкусу 1. Свежую клубнику перебрать, помыть, порезать пополам.

    Клубничная — Маргарита — с лаймом — пошаговый рецепт с фото на

    Любите делать в домашних условиях разнообразные коктейли? Я как раз хочу поделиться очень простым и классным способом, как приготовить клубничную "Маргариту" с лаймом.

    Клубника, протертая в сиропе — рецепт с фото на

    Можно, конечно, из клубники приготовить и обычное варенье, но как по мне, в таком виде она получается гораздо вкуснее. К тому же клубнику, протертую в сиропе, можно использовать для различной выпечки.

    Клубника со сливками — рецепт с фото на

    Изысканный и очень романтический десерт - клубника со сливками. Готовится он очень быстро и просто с использованием готовых или домашних сливок. Восторг и легкое настроение гарантированы :) Клубника свежая 600 Грамм Сливки (30-35%) 400 Миллилитров Сахарная пудра 1 Стакан Ванилин 1 Щепотка Свежая клубника, сливки и охлажденное шампанское - отличное сочетание.

    Клубника с творогом — пошаговый рецепт с фото на

    Клубника с творогом – это не только красиво и вкусно. Это еще и очень полезно. А когда есть полезную пищу, как не летом, когда наступает пора любимой нами клубники? Творог 200 Грамм Сливки 3 Ст. ложки Вода 3 Ст. ложки Сахар для карамели 2,5 Ст. ложки Сахар для творога 1,5 Ст. ложки Клубника 40-50 Грамм 1. Сковородку ставим на огонь.

    Рейтинг@Mail.ru