Главная » Из фарша » Картофельно-рыбные котлеты с овощами в духовке — пошаговый рецепт

Картофельно-рыбные котлеты с овощами в духовке — пошаговый рецепт

Это полезное блюдо придется по вкусу и взрослым, и детям. Известно, что маленькие привереды не любят овощи или рыбу, приготовленные на пару или отваренные. А эти котлеты они съедят с удовольствием!

отваренный в кожуре

  • Морковь 1 Штука
  • Цуккини 1/2 Штуки

    половинка небольшого

  • Горошек 100-150 Грамм

    зеленый

  • Зеленый лук 50 Грамм
  • Яйца 2 Штуки
  • Сухари 1/2 Стакана

    панировочные

  • Сыр твердый 60-70 Грамм
  • Соль 1/2 Чайных ложки

    по вкусу

  • Перец черный молотый 1-2 Щепоток

    Картофельно-рыбные котлеты с овощами в духовке - пошаговый рецепт

    1. Картофель поставим вариться в кожуре до готовности. Морковь и цукини нарежем маленькими кубиками. Горошек у меня замороженный.

    Картофельно-рыбные котлеты с овощами в духовке - пошаговый рецепт

    2. Варим морковь и цукини в слегка подсоленной воде 5 минут после закипания. Затем добавим горошек и варим 1-2 минуты. Свежий горошек варите чуть дольше, добавлять его к овощам следует на 3-й минуте кипения.

    Картофельно-рыбные котлеты с овощами в духовке - пошаговый рецепт

    3. Откидываем овощи на дуршлаг, пусть максимально стечет вся жидкость.

    Картофельно-рыбные котлеты с овощами в духовке - пошаговый рецепт

    4. Рыбу отварим на пару или в воде, убираем все кости. Готового филе нам понадобится 300 грамм. Рыбу берем любую, какая нравится. У меня хек. Можно сбрызнуть рыбу лимонным соком.

    Картофельно-рыбные котлеты с овощами в духовке - пошаговый рецепт

    5. Очистим отваренный картофель, измельчаем его в пюре.

    Картофельно-рыбные котлеты с овощами в духовке - пошаговый рецепт

    6. Добавим желтки, мелко натертый твердый сыр, соль, перец. Перемешиваем.

    Картофельно-рыбные котлеты с овощами в духовке - пошаговый рецепт

    7. Добавим мелко нарезанный зеленый (или репчатый) лук, овощи и измельченную рыбу.

    Картофельно-рыбные котлеты с овощами в духовке - пошаговый рецепт

    8. Тщательно перемешаем. И формируем котлеты любой формы.

    Картофельно-рыбные котлеты с овощами в духовке - пошаговый рецепт

    9. Обмакиваем каждую котлету в белок, а затем обваливаем в панировочных сухарях.

    Картофельно-рыбные котлеты с овощами в духовке - пошаговый рецепт

    10. Выкладываем на противень, застеленный пергаментом, и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку.

    Картофельно-рыбные котлеты с овощами в духовке - пошаговый рецепт

    11. Выпекаем до красивого румяного цвета корочки.

  • О admin

    x

    Check Also

    Как приготовить тефтели с подливкой на сковороде и в духовке

    Как приготовить тефтели с подливкой — 5 пошаговых рецептов Детство оставляет после себя много кулинарных воспоминаний. Порой так сильно хочется насладиться вкусом блюд, которыми нас регулярно угощали мамы или повара, работающие в детсадах и школах.

    Тефтели с подливкой как в детском саду рецепт с фото пошагово

    Тефтели с подливкой как в детском саду, отличный рецепт с фото пошагово Тефтели с подливкой как в детском саду Вы никогда не замечали, что ребёнок очень любит еду, которую готовят в садике? Да и сколько раз были ситуации, когда вы пол — дня готовите, в надежде порадовать ребёнка блюдом, приготовленным по необычному рецепту, а в итоге, ваше чадо категорически отказывается это есть! Зато в детском саду он уплетает всё за обе щёки.

    Тефтели с подливкой в мультиварке пошаговый рецепт с фото

    Contents Полезный совет при приготовлении тефтелей с подливкой в мультиварке: Рецепт приготовления куриных тефтелей с подливой в мультиварке: Комментарии к записи " Тефтели с подливкой в мультиварке" Здесь вы можете написать комментарий к записи "Тефтели с подливкой в мультиварке" Тефтели с подливкой в мультиварке Сегодня хочу поделиться одним из моих любимых рецептов, рецептом приготовления вкусных тефтелей с подливкой в мультиварке, рецепт очень простой и не занимает много времени.

    Тефтели с картофелем в духовке

    Тефтели с картофелем в духовке Когда готовят тефтели, то гарниром для них чаще всего служит картофель в виде пюре или жареный. А можно запечь вместе тефтели с картофелем и сыром в духовке, удобно и очень вкусно.

    Тефтели в мультиварке с подливкой: пошаговый рецепт с фото

    Contents Это интересно Свежие комментарии Тефтели с подливкой в мультиварке В наше время мультиварки буквально захватили кухни домохозяек, которые не устают экспериментировать с разнообразными рецептами, адаптируя их, чтобы по максимуму использовать возможности этих чудес техники.

    ТЕФТЕЛИ С ПОДЛИВКОЙ — рецепт с фото от

    Домашние тефтели с подливкой Не знаю почему, но в детстве котлеты я не любила, а вот тефтели с подливкой неизменно вызывали настоящий восторг. Они всегда были такими сочными и такими аппетитными, что просто невозможно было устоять, а чего стоила эта ароматная подливка – мечта! Именно таким рецептом тефтелей из детства я и хочу поделиться.

    Вкусные тефтели с подливкой: 9 простых рецептов с фото

    Contents Тефтели в белой подливе Тефтели в духовке С помидорами Для самых маленьких Лечебное питание Из фарша и фасоли с соусом Большие секреты маленьких тефтелек Домашние тефтели с подливкой: от привычных до оригинальных рецептов Вчера я рассказывала вам о том, как из 1 кг мяса приготовить 1,5-2 кг тефтелей.

    Тефтели с подливкой на сковороде — вкусный пошаговый рецепт с фото

    Тефтели с подливкой на сковороде - вкусный пошаговый рецепт с фото, как приготовить Тефтели с подливкой на сковороде получатся очень сочными и при этом с аппетитной румяной корочкой.

    Как правильно приготовить вкусные и сочные тефтели из фарша с подливкой из томатного соуса — простой пошаговый фото-рецепт

    Как приготовить тефтели из фарша с подливкой из томатного соуса — пошаговый фото-рецепт Из мяса можно приготовить тысячи вкусных и полезных блюд. Сегодня мы предлагаем рецепт тефтелей с подливкой.

    Как правильно приготовить вкусные и сочные тефтели из фарша с подливкой из томатного соуса — простой пошаговый фото-рецепт

    Как приготовить тефтели из фарша с подливкой из томатного соуса — пошаговый фото-рецепт Из мяса можно приготовить тысячи вкусных и полезных блюд. Сегодня мы предлагаем рецепт тефтелей с подливкой.

    Тефтели с подливкой пошаговый

    Contents Рыба в кляре Как приготовить шашлык из свинины в духовке на противне на шпажках Как приготовить вкусные тефтели на сковороде Тефтели с подливкой у меня ассоциируются с детством, когда в детском садике готовили их на обед, я ела с большим удовольствием и от чудесного вкуса остались только одни яркие воспоминания.

    Тефтели в духовке с подливкой: пошаговый рецепт с фото, Легкие рецепты

    Тефтели с подливкой в духовке Это те самые тефтели в духовке с подливкой, которые каждый из нас отлично помнит с детства. Их запекали в огромных противнях с высокими бортиками, а на раздаче отделяли лопаткой по две и выкладывали на гарнир.

    Как приготовить тефтели с подливкой на сковороде, рецепты

    Contents Тефтели с томатной подливкой, приготовленные на сковороде Куриные тефтели со сливочной подливкой Тефтели в сметанном соусе Тефтели без риса на сковороде с томатной подливкой Тефтели из свинины с подливкой Как приготовить тефтели с подливкой на сковороде, в сметанном соусе, без риса, с курицей Сегодня поделюсь своими рецептами, как готовить тефтели с подливкой.

    Тефтели с подливкой: рецепт с фото в духовке, Чудо-Повар

    Contents Ингредиенты для приготовления тефтелей с рисом и подливкой Как приготовить тефтели с подливкой и рисом в духовке Вкусные тефтели с подливкой. Рецепт тефтелей в духовке с подливкой из фарша с рисом без обжарки на сковороде, в соусе: томатная паста и сметана Тефтели с подливкой — это мясные шарики состоящие из фарша с рисом, запечённые в духовке с подливкой.

    Тефтели с подливкой, пошаговые рецепты приготовления

    Тефтели с подливкой Тефтели – блюдо, знакомое всем. Эти маленькие круглые мясные котлетки каждая хозяйка готовит по-своему: одна обязательно с рисом, другая – с овощами, третья – с подливкой.

    Тефтели с подливкой, пошаговый рецепт с фото

    Тефтели с подливкой Фото: ladel.ru Что может быть лучше для питательного и вкусного обеда или ужина чем тефтели с подливкой, такие ароматные и напоминающие о детстве? Давайте посмотрим, как готовить одно из традиционных блюд нашей кухни, навевающих самые приятные воспоминания.

    Тефтели с подливкой, пошаговый рецепт с фото

    Тефтели с подливкой Фото: ladel.ru Что может быть лучше для питательного и вкусного обеда или ужина чем тефтели с подливкой, такие ароматные и напоминающие о детстве? Давайте посмотрим, как готовить одно из традиционных блюд нашей кухни, навевающих самые приятные воспоминания.

    Тефтели в духовке с подливкой

    Тефтели в духовке с подливкой Тефтели с рисом – это самостоятельное блюдо, не требующее гарнира, вкус которого знаком нам еще с детства. Вкус мясных шариков определяет именно подлива, поэтому их можно готовить как в томате, так и в сметане.

    Тефтели в духовке с подливкой

    Тефтели в духовке с подливкой Тефтели с рисом – это самостоятельное блюдо, не требующее гарнира, вкус которого знаком нам еще с детства. Вкус мясных шариков определяет именно подлива, поэтому их можно готовить как в томате, так и в сметане.

    Тефтели с подливкой — рецепты с фото

    Тефтели с подливкой – готовим дома просто и со вкусом Тефтели – они же фрикадельки, кюфта, аранчини или просто «ежики» – встречаются практически во всех национальных кухнях мира (название меняется в зависимости от региона). Традиционным блюдом их официально признали Швеция, Сицилия, страны Ближнего Востока и Южной Азии.

    Тефтели с подливкой — рецепты с фото

    Тефтели с подливкой – готовим дома просто и со вкусом Тефтели – они же фрикадельки, кюфта, аранчини или просто «ежики» – встречаются практически во всех национальных кухнях мира (название меняется в зависимости от региона). Традиционным блюдом их официально признали Швеция, Сицилия, страны Ближнего Востока и Южной Азии.

    Тефтели с подливкой — Лучшие кулинарные рецепты тефтелей с подливкой

    Contents Тефтели с подливкой - подготовка продуктов и посуды Тефтели с подливкой - секреты и полезные советы от лучших кулинаров Тефтели с подливкой - проверенные рецепты.

    Тефтели с подливкой — 8 лучших кулинарных рецептов

    Contents «Российские» тефтели с грибной начинкой в сметанной заливке, приготовленные в духовке Рецепт тефтелей с рисом и с подливкой на сковороде Маргарита Панель управления Последнее в блоге Масленица 2018 года.

    Тефтели в духовке с подливкой: пошаговый рецепт с фото

    Тефтели с подливкой в духовке – просто тают во рту! Тефтели… Всем известное блюдо из рубленного мяса с рисом. Формируется в виде шариков диаметром 3-4 см. Привычное и даже банальное блюдо? Но оно может стать очень необычным и даже изысканным, если его правильно приготовить.

    Рейтинг@Mail.ru