Главная » Гречка » Гречка по купечески, диетический рецепт

Гречка по купечески, диетический рецепт

Contents

[email protected]

  • 9.79 г Белков
  • 5.63 г Жиров
  • 2.64 г Углеводов
  • 24.93 г Воды
  • 97.00 Ккал Калорийность

Продукты

  1. 200.00 г Грибы маслята
  2. 100.00 г Лук репчатый
  3. 30.00 г Масло оливковое 100% «borges» экстра вирджин
  4. 100.00 г Морковь красная
  5. 300.00 г мясо телятина

Гречка по-купечески в мультиварке

Блюда русской кухни славятся тем, что они полезные, сытные, простые в приготовлении. А самое главное — они очень вкусные. Я хочу поделиться оригинальным рецептом приготовления гречки. Всем известно, что эту крупу редко где, кроме России, можно найти в магазине. В кулинарии она широко применяется только у нас. Поэтому можно не сомневаться, что «Гречка по-купечески» исконно русский рецепт, а не заимствованный у соседей.

Ну а о полезных свойствах гречки можно говорить часами: это и микроэлементы, и витамины, и клетчатка. В общем, кладезь всего самого полезного. Поэтому ваша задача обязательно включить это блюдо в свой рацион!

• Мясо, телятина — 300 грамм

• Гречневая крупа – 1,5 мультичашки

• Вода — 2 мультичашки

• Соль, перец, приправа для мяса

1. Обработайте мясо: помойте, обсушите, удалите прожилки и, по желанию, жир. Затем порежьте на небольшие кусочки. Лучше резать мельче, чтобы мясо хорошо прожарилось-протушилось и было мягким.

2. В чашу мультиварки налейте растительного масла, выложите мясо. Установите режим «Выпечка». Оставьте на 15-20 минут.

3. Почистите лук и морковь. Порежьте лук. Морковь потрите на терке (тогда размер гречки и размер моркови будут приблизительно совпадать, это сделает вид блюда более гармоничным).

4. Добавьте лук и морковь к мясу. Обжаривайте все вместе, пока лук не станет прозрачным.

5. Добавьте соль, перец, сухой укроп и любимую приправу к мясу. Я положила хмели-сунели. Все-таки любовь к русской кухне борется во мне с любовью к грузинской. Но эта приправа оказалась здесь очень кстати!

6. Затем приготовьте гречку: переберите, помойте, обсушите. И добавьте к мясу с овощами. Залейте водой.

7. Установите режим «Гречка» или «Крупяная каша», если у вас мультиварка Panasonic. Если мультиварка другой фирмы, то воспользуйтесь режимом «Тушение», установив его на 30 минут.

8. Готовое блюда украсьте по своему вкусу. Подавайте на стол горячим.

«Гречку по-купечески» можно приготовить с курицей, индейкой или свининой. В сочетании со свининой удивительно хороши грибы: шампиньоны, опята, лисички — любые. Вы их можете добавить на этапе обжарки мяса с овощами. Грибы, кстати, тоже неотъемлемая часть русской кухни.

Гречка по купечески, диетический рецепт

Этот рецепт будет удалён и его будет невозможно восстановить.

Вы уверены, что хотите удалить его?

Гречка по купечески, диетический рецепт

Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).

Свежие записи

  • Гречка по купечески, диетический рецепт

    ololoevsv: #успешноепохудение Все началось со свадьбы друга, после …

  • Гречка по купечески, диетический рецепт

    Lara-Lara: …

  • Гречка по купечески, диетический рецепт

    Всегдахудею: Салат из пекинки с мидиями, пара перепелинных яйц с …

  • Гречка по купечески, диетический рецепт

    Banksy: Марафон марафон марафон) пользователи сайта, приглашаю вас в марафон …

  • Ещё »
  • Гречка по купечески, диетический рецепт

    Зеленый чай для похудения

  • Гречка по купечески, диетический рецепт

    Где полезнее бегать — в парке или в спортзале?

  • Гречка по купечески, диетический рецепт

    Энергетики наоборот — напитки для расслабления

  • Рисоварка для диеты: помощница или пятое колесо в телеге?
  • Гречка по купечески, диетический рецепт

    Как сохранить фигуру во время беременности

  • Ещё »

Ты азартна? Легко худеется в игре? Присоединяйся к нам, соревнуйся и худей один на один!

Не хочешь соревноваться? Тогда следи за жаркими баталиями. Болей за любимого участника!

Похожие статьи

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Гречка с курицей в горшочках — фото рецепт

Гречка с курицей в горшочках — фото рецепт В последнее время все большие обороты набирает движение slow cooking (англ. «медленная готовка»). Появляется все больше и больше рецептов, требующих на приготовление пищи по нескольку часов.

Гречка с грибным соусом

Гречка с грибным соусом 1 час 20 мин. ¾ ст. гречневой крупы 1 ½ ст. воды 500 г шампиньонов 2 ст. л. подсолнечного масла ¼ ч. л. асафетиды 25 г сливочного масла 2 ч. л. пшеничной муки 1 ½ ч. л. соли 200 г сметаны Вместо асафетиды можно использовать одну маленькую очищенную и измельчённую луковицу.

Гречка с мясом и грибами

Гречка с грибами 14 декабря 2017 Гречка с мясом и грибами Грибы жареные-100 г Масло сливочное-50 г Приправа Универсальная по вкусу Соль морская по вкусу Шаг рецепта 2. К мясу добавить гречку и грибы.

Гречка с грибами томленая в духовом шкафу: bufetum

Гречка с грибами томленая в духовом шкафу. Расчет на 3 горшка (кокотницы ) объемом 250мл. Гречка - 1 стакан не полный ,(стакан объемом 250мл) . Строго говоря , на один горшок объемом 250мл требуется гречки - 1 ½ рюмки, рюмка объемом 50мл и горячей кипяченой воды 2 рюмки объемом 50 мл) . Авторы отмеряют объем при помощи небольшого половника для компота который вмещает в себя ровно 50мл.

Гречка с грибами в горшочках рецепт

Гречка с грибами в горшочках рецепт Категория: Горячие блюда -> Горячие блюда в горшочках Описание: Горшочки - это всегда вкусно! Попробовала приготовить в них гречку - результат превзошeл все ожидания.

Томленая гречка с грибами рецепт, Мастер рецептов

Томленая гречка с грибами Грибы - 400 гр. Гречка - 1 ст. Кипяток - 2 ст. Морковь - 1 шт. Лук - 1 шт. Соль - по вкусу Гречку промыть в холодной воде, переложить в кастрюльку, залить кипятком и накрыть крышкой, пока отставить в сторону.

Гречка с грибами и тушёнкой в скороварке — Простые рецепты

Гречка с грибами и тушёнкой в скороварке После приготовления вы получите 3 порции Время приготовления: 25 минут 25 минут Гречневая крупа – 1 мст Шампиньоны – 200 г Вода – 2 мст Соль – 0,5 ч. л. Лук – 1 шт. Свинина тушёная – 325 г (1 банка) Они это приготовили.

Гречка с сосисками и грибами — Кулинарные рецепты с фотографиями от

Гречка с сосисками и грибами Гречка - 200 г Сосиски - 500 г Грибы(свежие или замороженные) - 300 г Лук - 200 г Растительное масло Соль Перец Шаг 1 Мелко нарезать лук, почистить грибы и мелко нарезать.

Гречка с курицей в духовке

Гречка с курицей в духовке. Пошаговый рецепт с фото Подготовка 5 Минут Время готовки 50 Минут Порций 6 Не сомневаюсь, что многие хозяйки согласятся с тем, что сварить обыкновенную гречневую кашу на плите – настоящее искусство, требующее некоторой сноровки и практики.

Гречка с тыквой: готовим на плите, в духовке и мультиварке

Как приготовить гречку с тыквой? Гречневая крупа обладает уникальными вкусовыми качествами, благодаря которым прекрасно сочетается со многими продуктами, в том числе и с овощами.

Гречка с грибами это просто

Datalife Engine Demo Данная крупа по вкусу идеально сочетается практически со всеми продуктами, поэтому настолько широк ассортимент блюд, в рецепт которых она входит.

Гречка в горшочках с грибами — популярные записи

Contents Научите как готовить в горшочках , пожалуйста!. Кулинария Картошка с грибами в духовке: рецепт от Марии Куликовой. Грибы Постные блюда: рецепты с грибами и тыквой.

Гречка с грибами и тушенкой — Кулинарные рецепты на

Гречка с грибами и тушенкой Гречка с грибами и тушенкой - простое, но очень вкусное и сытное блюдо на каждый день. Готовится это блюдо из самого простого продуктового набора, а получается при этом очень насыщенным и безумно ароматным.

Гречка с грибами, Рецепты от

Contents Оставьте отзыв Свежие записи Рубрики Гречка с грибами Классическое постное блюдо. Особенно вкусно со свежесобранными пожаренными грибами. Но можно , конечно, готовить и с сухими грибами, предварительно их размочив и сварив, а можно и с вешенками-шампиньонами, правда вкус уже не тот.

Гречка с сушеными грибами рецепт с фотографиями

Гречка с сушеными грибами Гречка 200г Грибы 50г Морковь 1шт Лук 1шт Чеснок 1зубчик Укроп,соевый соус Грибы залить на ночь кипятком(400 мл) Мелко порезать лук,морковь порезать соломкой,грибы вынуть, порезать соломкой,всё обжарить.

Гречка с курицей и грибами — готовим пошагово с фото

Гречка с курицей и грибами Гречка, приготовленная в духовке, получается более вкусной, рыхлой и «распаренной». Если гречку приготовить с добавление курицы и грибов, то вкус её становиться просто восхитительным.

Гречка с грибами и луком, и морковью, Простые рецепты с фото

Гречка с грибами Гречка с грибами и луком, и морковью – классическое сочетание. Это одно из самых популярных блюд русской кухни. Еще более вкусной гречка с грибами получается, если приготовить это блюдо в глиняных горшочках.

Гречка с грибами и овощами в духовке

Гречка с грибами и овощами в духовке Этот рецепт постного блюда для тех, кто следит за своей фигурой. Максимум витаминов при минимуме калорий. Для поддержания фигуры, такую гречку можно есть хоть каждый день.

Гречка с грибами и овощами — Трапеза: рецепты блюд для поста и праздника

Contents Рубрики Гречка с грибами и овощами Трапеза: рецепты блюд для поста и праздника Рубрики Гречка с грибами и овощами 250 граммов шампиньонов, 1 крупная луковица, 3 зубчика чеснока, 1 крупный болгарский перец, 1 столовая ложка томатной пасты, 1/2 стакана гречки.

Гречка с грибами — Любопытный повар

Гречка с грибами Гречка с грибами В составе зерна гречки присутствуют: углеводы (60%-63%), белки (13%-16%), клетчатка (до 10,5%), жиры (2,%-3,1%, в том числе полиненасыщенная Омега-3 жирная кислота и фосфолипиды), флавоноиды (рутин и др.), фитоэстрогены, органические кислоты (малеиновая, меноленовая, щавелевая, яблочная, лимонная и др.), каротиноиды (предшественники витамина А), витамины группы В ( B1, B2, B3, B6, B8 (инозитол), B9), витамин Е, а также необходимые организму человека макро- и микроэлементы (натрий, калий, магний, кальций, фосфор, железо, марганец, кремний, сера, селен, медь, цинк, хром, йод, никель, кобальт, алюминий, бор, ванадий, фтор). Зерно гречки содержит в своем составе меньше крахмала и других углеводов, чем зерна таких злаковых культур, как пшеница, рожь, ячмень и овес, благодаря чему гречневая крупа является весьма полезным продуктом для больных сахарным диабетом.

Гречка с грибами >> Кулинариада

Постная гречка с грибами Какая же простая и вкусная это каша – гречка с грибами. И такая незаменимая для постного меню! В этом рецепте мы будем готовить гречку и грибы отдельно друг от друга.

Гречка с грибами классический рецепт

Гречка с грибами Испытываете ужас при мысли, что вам снова нужно готовить ужин для всей семьи? Ну и зря. Ужин — это не обязательно мучительно долгое приготовление каких-то сложных блюд.

Гречка с мясом и грибами в мультиварке

Contents Наша группа Последние новинки Гречка с мясом и грибами в мультиварке Все прекрасно знают на сколько полезна гречка! А гречка с грибами не просто полезна, но и очень вкусна, к тому — же в мультиварке готовиться просто и быстро.

Гречка с грибами в мультиварке, Мультиповаренок

Каша с воспоминаниями о хорошем урожае Как я люблю гречку – это нет слов. Я уже приготовила, кажется, по всякому гречку в мультиварке: и молочную гречневую кашу, и гречку с курицей, и гречку с овощами, и гречку под кунжутно-сметанным соусом, и просто гречку с маслом, и, наконец, гречневые драники.

Рейтинг@Mail.ru