Главная » Десерт » Смузи для похудения в блендере — пошаговый рецепт

Смузи для похудения в блендере — пошаговый рецепт

С чего начать своё утро, чтобы день был полон энергии? Конечно, со вкусного и очень полезного коктейля! Поэтому делюсь рецептом, как приготовить смузи для похудения в блендере, вы его точно оцените!

  • Шпинат 2 Стакана
  • Огурец 0,5 Штуки
  • Сельдерей 1/4 Штуки

четверть головки

  • Мята 0,5 Пучка
  • Морковь 3 Штуки
  • Яблоки 2 Штуки
  • Апельсин 1/4 Штуки
  • Лайм 1/4 Штуки
  • Лимон 1/4 Штуки
  • Ананас 1/4 Штуки
  • Вся зелень должна быть хорошо вымыта и просушена бумажными полотенцами.

    Морковь, яблоки очистите от кожуры. С апельсина и ананаса снимите кожуру, с лайма и лимона тоже по желанию.

    Нарежьте фрукты и овощи на средние куски.

    Все ингредиенты измельчите с помощью блендера.

    Перелейте витаминный коктейль в подходящую посуду и угощайтесь!

    Похожий видеорецепт "Смузи для похудения в блендере"

    О admin

    x

    Check Also

    Яблочно-морковное пюре — пошаговый рецепт

    Вкус, знакомый многим из детства - яблочно-морковное пюре в домашних условиях. Готовить его можно вручную, а можно использовать блендер для сокращения времени. Это отличное лакомство.

    Яблочно-лимонное пюре — пошаговый рецепт

    Наши дети достойны только самого лучшего. Их питание должно стоять на первом месте. Только натуральные ингредиенты, масса витаминов и лучшие рецепты. Одно из таких блюд точно заинтересует вас! Яблоко 2 Штуки Киви 2 Штуки Ананас 2 Дольки Имбирь 1 Чайная ложка тёртый Яблочный уксус 1 Чайная ложка Сок лимона 1 Чайная ложка Яблоки нарежьте небольшими кусочками, удалив семена и сердцевину.

    Яблочное пюре со сливками — пошаговый рецепт

    Особенно в зимнее время яблочное пюре со сливками в домашних условиях станет отличным лакомством для ребенка. Если сливки заменить сгущенным молоком, то получится еще вкуснее.

    Яблочное пюре со сгущенкой — пошаговый рецепт

    Яблочное пюре со сгущенкой - прекрасное блюдо для вашего ребенка. Готовится пюре совсем просто! Кроме того, вы можете закатать его в баночки и хранить в своем холодильнике. Обязательно попробуйте! Антоновка Сахар 0,5 Стакана Сгущенка 1 Штука Яблоки промойте и очистите от шкурки и семечек.

    Яблочное пюре — рецепты (33 рецепта яблочного пюре)

    Пюре по этому рецепту получатся сказочно вкусным и с легкостью может быть преподнесено в качестве десерта. Представьте: нежное яблочное пюре соединяется со сгущенным молоком.

    Яблочное пюре — пошаговый рецепт

    Яблочное пюре отлично подойдет для детского питания. Взрослым также очень понравится. Употреблять можно как свежеприготовленное, так и запастись впрок. сладкие Сахарный песок 300 Грамм Вода 4 Ст. ложки Крупно нарежьте яблоки, удалив семена и хвостик.

    Яблочное пюре — Неженка — рецепт

    Очень вкусное яблочное пюре со вкусом детства. Попробуйте! 5 кг. яблок чищенных+ 1 стакан (200 гр.) сахара + 250 гр. сгущенного молока 1. Очистите яблоки от кожи и сердцевинки.

    Яблочное мороженое из молока — пошаговый рецепт

    Если качеству мороженого из магазина вы не доверяете, рекомендую вам сделать его самостоятельно. С этим пошаговым рецептом у вам все получится идеально с первого раза, так что наслаждайтесь! Яблоко 3-4 Штук Сахар 1 Стакан Молоко 2 Стакана Соль 1/2 Чайных ложки 1. В кастрюльку или сотейник всыпьте сахар, поставьте на огонь.

    Яблочное мороженое 2 — рецепт

    Оригинальный рецепт приготовления в мороженого в яблоках. Для этого рецепта вы можете использовать любые сладкие сорта яблок. яблока 4 Штуки лимона, цедра и сок 1/2 Штуки бренди 2 Ст. ложки сахара 25 Грамм взбитых сливок 150 Миллилитров шоколадная крошка для украшения 1 Часть Срезать верхушку с яблок.

    Яблочное желе — пошаговый рецепт

    Яблочное желе, приготовленное в домашних условиях - это и вкусное и полезное блюдо, которое отличается превосходными вкусовыми качествами. По секрету скажу, такое желе намного вкусней магазинного! Яблоки 500 Грамм Вода 2,5 Стакана Сахар 3/4 Стакана Желатин 15 Грамм Корица - По вкусу Яблоки хорошенько помыть, удалить плодоножки, сердцевину и порезать на четвертинки.

    Апельсиновое желе — пошаговый рецепт с фото на

    Рецепт приготовления апельсинового желе. Такой десерт очень хорошо приготовить в жаркую, летнюю погоду. Он очень ...

    Яблоко с овсянкой — пошаговый рецепт

    Помните такой простой рецепт из детства — запечённое яблоко с мёдом? Я его очень люблю за лёгкость и натуральный вкус. А что, если я скажу, что такой десерт можно сделать без выпечки? Попробуйте! Яблоко 1 Штука Овсяные хлопья 1 Ст. ложка Сахар коричневый 0,5 Ст. ложки Оливковое масло 1 Чайная ложка Корица молотая 0,25 Чайных ложки Грецкий орех 1 Ст. ложка 1. Перемешайте вместе корицу, хлопья, нарубленные орехи, сахар и масло.

    Яблоки, фаршированные мясным фаршем — пошаговый рецепт

    Из яблок можно готовить не только десерты да сладости. Яблоки, фаршированные мясным фаршем - очень оригинальное и необычное, но в то же время вкусное и сытное блюдо, способное удивить ваших едоков.

    Ананасовое желе — пошаговый рецепт с фото на

    Ананасовое желе — любимый десерт моих детей. Желе получается красивого желтого цвета, с очень насыщенным ...

    Яблоки, запеченные с черствым хлебом — пошаговый рецепт

    Яблоки, запеченные с черствым хлебом - пожалуй, самое дешевое лакомство из всех, что я знаю. Утилизируем черствый хлеб, берем доступные яблоки - и получаем очень вкусную выпечку.

    Яблоки, запеченные с джемом и бананом — пошаговый рецепт

    Хотите приготовить вкусный и сочный десерт? Нет ничего проще! Предлагаю приготовить именно этот, ведь запеченные яблоки с вкусной начинкой получаются изумительными и несомненно понравятся всем.

    Яблоки с сыром — пошаговый рецепт

    Яблоки с сыром могут стать изысканной закуской, если взять вкусные яблоки и разные сорта сыра. Блюдо родилось, из того, что было. Яблоко и сыр, на мой вкус, отлично сочетаются.

    Яблоки с йогуртом — пошаговый рецепт

    Это лакомство родилось стихийно, когда хотелось чего-нибудь вкусненького. С тех пор простой рецепт яблок с йогуртом я делаю как быстрый завтрак, за пять минут. Считаю эту простую комбинацию удачной! Яблоко 2 Штуки Йогурт натуральный 125 Грамм Масло сливочное 1 Чайная ложка Шоколад 20 Грамм Яблоки порезать на четвертинки и вынуть сердцевину.

    Яблоки под штрейзелем — пошаговый рецепт

    Хотите встретить воскресное утро с чашечкой ароматного кофе и вкусным десертом? Этот простой рецепт вам поможет, ведь испечь этот невероятно вкусный, ароматный и сочный десерт всем по силам, поверьте! среднего размера и твердые Мука пшеничная 60 Грамм Сахар 3 Ст. ложки 2 ст. ложки — для штрейзеля, 1 ст. ложка — для яблок Масло сливочное 50 Грамм Корица 2/3 Чайных ложки Ванильный сахар 0,5 Чайных ложки Лимонный сок 1-2 Чайных ложек Изюм 1 Ст. ложка 1. Начнем с приготовления штрейзеля.

    Яблоки печеные фаршированные — пошаговый рецепт

    Часто в детстве мама запекала яблоки. Этот бюджетный фрукт постоянно был на кухне. Добавьте к нему мёд — и вуаля, вкусный и простой десерт будет готов! Я же предлагаю усовершенствованный рецепт.

    Яблоки на сковороде — пошаговый рецепт

    Хочу вам посоветовать очень оригинальный, интересный, но в то же время простой рецепт яблок на сковороде, которые в сочетании с сыром и сухариками выступают отличным дополнением к мясным блюдам.

    Яблоки и груши маринованные — пошаговый рецепт

    Наиболее подходящее время для маринования яблок и груш – август. В это время зимние сорта груш и яблок бывают немного недозрелыми, а потому и крепкими, что необходимо для заготовки.

    Яблоки и груши в тесте — пошаговый рецепт

    Молодые хозяюшки, предлагаю вам попробовать простое, легкое и вкусное пирожное из слоеного теста с яблоками, грушами и ореховым кремом. Приготовить его очень легко, а смотрится оригинально и эффектно.

    Яблоки и груши в слоеном тесте — пошаговый рецепт

    Готовое слоёное тесто — это настоящая палочка-выручалочка для хозяйки. Оно запекается быстро и имеет универсальный вкус. Выбирайте любую сладкую начинку, и через 20-30 минут выпечка к чаю готова! готовое Яблоко 1-2 Штук Груша 1 Штука Яйцо 1 Штука Сахар 3-4 Ст. ложек Миндаль 10-20 Грамм Тесто разморозьте.

    Рейтинг@Mail.ru